• मई 6, 2024

तंबाकू के उपयोग से संबंधित जोखिम और रोग विविध हैं। में प्रकाशित एक रिपोर्ट ब्रिटिश जर्नल मेडिकल, वह हमें वर्णन करता है   "धूम्रपान करने वाले का चेहरा" बताता है कि इस बुरी आदत के 10 साल या उससे अधिक के साथ धूम्रपान करने वाले की पहचान करने के लिए, यह निम्नलिखित शारीरिक विशेषताओं की पहचान करने के लिए पर्याप्त है:

1. वृद्ध चेहरा, बहुत चिह्नित झुर्रियों और अभिव्यक्ति की गहरी रेखाओं के साथ
2. प्रमुख हड्डियों के साथ चेहरा
3. अपारदर्शी या भूरी त्वचा
4. त्वचा, नाखून या दांत पर धब्बे
5. शुष्क, भंगुर या भंगुर बाल

यदि आपने पहले ही धूम्रपान बंद कर दिया है, तो GetQoralHealth , हम आपकी सुंदरता को पूरी तरह से ठीक करने के लिए कुछ युक्तियों का समर्थन करते हैं, सिगरेट और "धूम्रपान करने वाले के चेहरे" के साथ अपनी कहानी को पीछे छोड़ दें।

दांत

आप अपनी मुस्कुराहट की ताजगी और चमक को कैसे प्राप्त करना चाहेंगे? अपने आप को दांतों के सफेद होने के एक सत्र में समझें, अपने दंत चिकित्सक के साथ नियमित रूप से एक और प्रभाव के रूप में भाग लें। प्रत्येक भोजन के बाद और बाद में अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना न भूलें।

सूजी हुई पलकें

तंबाकू के धुएं के कारण साइनस जमाव और राइनाइटिस आपको थका हुआ दिखा सकते हैं। कैमोमाइल के साथ गर्म पानी, इसके साथ थोड़ा सा कपास और अपनी पलकों पर रखें, आपको अंतर दिखाई देगा।

भंगुर बाल

कार्बन मोनोऑक्साइड का "सुखाने" प्रभाव होता है ताकि आपके बाल सूखे और भंगुर दिख सकें। बालों को पोषण देने के लिए, बालों को पोषण देने और अपने बालों को चमक देने के लिए एक पुनर्जलीकृत हेयर मास्क प्राप्त करें।

पीले नाखून

नाखूनों को नुकसान, मुख्य रूप से पीलापन, तंबाकू के उपयोग का एक और परिणाम है। एक होममेड उपचार में 5 मिनट के लिए अपने नाखूनों को नींबू के रस में डुबोना होता है, फिर उन्हें दूध में एक ही समय के लिए गीला कर दें। एक अन्य विकल्प उन्हें सफेद सिरका में भिगोना है, वह भी 5 मिनट के लिए।

सूखी त्वचा

तम्बाकू के धुएँ में निहित मुक्त कण त्वचा में कोलेजन के संश्लेषण को बदल देते हैं, जिससे समय से पहले झुर्रियाँ और सूखापन हो जाता है। ऐसी क्रीम चुनें जिनमें कोलेजन, मॉइस्चराइज़र हों और दिन में कम से कम 2 लीटर प्राकृतिक पानी का सेवन करें।

के अनुसार संघीय स्वास्थ्य सचिवालय (Ssa) , तंबाकू का सेवन, मासिक धर्म के दौरान असुविधा के साथ भी जुड़ा हुआ है और गर्भवती महिलाओं में समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है।

इसमें 4 हजार से अधिक रासायनिक पदार्थ होते हैं और उनमें से कम से कम 43 कैंसरकारी होते हैं, अन्य विषैले होते हैं या जीन को बदल देते हैं। सिगार छोड़ने पर हम आपको अपनी इच्छा शक्ति के लिए बधाई देते हैं, अब आपके शरीर को लाड़ प्यार करने और अपने स्वास्थ्य को पूरी तरह से ठीक करने का समय है। साहस!

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