टेट्रिस आपके मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करता है

• मई 3, 2024

यदि कुछ समय के लिए यह साबित हो गया है कि वीडियो गेम का उपयोग फायदेमंद हो सकता है, तो अब यह भी पता चला है कि टेट्रिस खेलने से मस्तिष्क की गतिविधि बढ़ जाती है, दृश्य, स्पर्श और श्रवण जानकारी के समन्वय में सुधार होता है, अध्ययन के अनुसार यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया स्कूल ऑफ मेडिसिन .

मनोवैज्ञानिक के अनुसार रिचर्ड हायर, विश्वविद्यालय में माइंड रिसर्च नेटवर्क और प्रोफेसर से, टेट्रिस का क्लासिक और लोकप्रिय खेल खेलना हमारे मस्तिष्क के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह उम्र बढ़ने से उत्पन्न मानसिक गिरावट को रोकने और सुधारने के अलावा, याददाश्त जैसी मानसिक क्षमताओं में सुधार करता है।

स्वयंसेवकों के एक समूह में तीन महीने के लिए आयोजित, अनुसंधान के परिणामों ने मस्तिष्क के क्षेत्रों में महत्वपूर्ण सोच, भाषा प्रसंस्करण और समन्वित आंदोलन योजना से जुड़े मस्तिष्क दक्षता को दिखाया।

विशेषज्ञों के अनुसार, इस वीडियो गेम के लगातार अभ्यास ने जांच में भाग लेने वाले प्रतिभागियों के दिमाग में, उक्त मोटर क्षेत्रों के ग्रे पदार्थ की उल्लेखनीय वृद्धि का पक्ष लिया।

दूसरी ओर, कई विशेषज्ञ मानते हैं कि एक भारी खेल से अधिक, यह बहुत नशे की लत है, क्योंकि इसे खेलते समय, मस्तिष्क अधिक ग्लूकोज का सेवन करके प्रतिक्रिया करता है; हालांकि, कई हफ्तों के बाद, मस्तिष्क तेजी से कुशल हो जाता है और खिलाड़ी की क्षमता में बहुत सुधार होता है।

"टेट्रिस इन साइंस" साइट (टेट्रिस, कॉम) के अनुसार, यदि किसी दर्दनाक घटना के 6 घंटे बाद तक खेला जाता है, तो यह पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस विकारों से जुड़ी उस घटना की यादों को कम करने में मदद करता है।

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