• मई 3, 2024

में मेक्सिको हर बार शादियां कम हो जाती हैं, जबकि विभाजन वृद्धि हुई है। के अनुसार राष्ट्रीय सांख्यिकी और भूगोल संस्थान (Inegi) 2000 से 2011 तक का प्रतिशत तलाक वृद्धि हुई 74.3% .

विघटन इस कड़ी में एक दर्दनाक प्रक्रिया है और हिंसा से उबरना मुश्किल है, बेवफ़ाई असंगति, डाह और आर्थिक समस्याएं हैं का कारण बनता है सबसे आम है जो उस दृढ़ संकल्प की ओर ले जाता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं तलाक के बाद प्यार की सीख .

प्यार सब कुछ कर सकता है

Angélica Pérez, Navarra स्पेन विश्वविद्यालय से दर्शनशास्त्र में पीएचडी बताते हैं कि जब एक युगल तलाक दो और का समय समाप्त होता है आघात हर एक के व्यक्तित्व के अनुसार अलग-अलग तीव्रता हो सकती है, लेकिन इसे दूर करो इसका एक नमूना है प्यार । कुछ सबक सीखें

1. क्षमा करें। इसे प्राप्त करना कठिन सीखने में से एक है; समय और परिपक्वता आप इसे ईमानदारी से हासिल करने में मदद कर सकते हैं, भले ही ऐसे तथ्य हैं जो आपको लगता है कि आपको नहीं करना चाहिए माफ कर दो और महसूस करो साहस हर बार तुम्हें याद .

माफ कर दो जिसने भी तुम्हें चोट पहुंचाई हैलाभ भौतिक और भावनात्मक, जैसा कि वे पुष्टि करते हैं ड्यूक यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के शोधकर्ता । अपने शोध में उन्होंने उल्लेख किया कि वे पंजीकृत स्तरों को माफ करने के इच्छुक हैं दर्द कम, इस तरह से उन्होंने स्थापित किया लिंक के बीच क्षमा और बिना जीवन पीड़ा .

रॉबर्ट एनराइट, विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक बताते हैं कि क्षमा जो हुआ उसका दर्द छोड़ दो और देखो कि मुझे पता है कि अधिक है मज़बूत मैंने क्या सोचा, उठने का और चेहरा अन्यथा समस्या .

2. सम्मान। का निर्धारण पृथक्करण यह एक ऐसा निर्णय है जो योग्य है सम्मान और सभी प्रकार से बचने के प्रयास शामिल होंगे असहमति और बुरा व्याख्याओं जितना संभव हो उतना स्वस्थ रहने के लिए और जारी रखने के लिए नहीं fissuring संबंध .

सम्मान आपसी अनुमति देगा समझना बेहतर स्थिति; लेना निर्णय प्रतिबंधित किए बिना सफल स्वतंत्रता हर एक और रीमेक जीवन, बताते हैं मारिया टेरेसा वेगा, स्पेन में सलामांका विश्वविद्यालय के मनोविज्ञान के संकाय में पूर्ण प्रोफेसर .

3. स्व-प्रेम यह एक प्रसिद्ध वाक्यांश कहता है कि "हम वह नहीं दे सकते जो हमारे पास नहीं है", इसलिए, जब हमारी कमी है की प्यार असली मुश्किल है इसे पेश करें दूसरों को। आत्म-प्रेम की कमी का एक परिणाम है विकलांगता शक्ति का सामूहीकरण करना अपने साथी के साथ गहरा, के लिए एक ट्रिगर तलाक .

आत्मसम्मान यह एक बेहतर से संबंधित है स्वास्थ्य के निम्न स्तर मंदी और अधिक सफलता , इसलिए इसका सामना करने के लिए इसे बनाए रखना महत्वपूर्ण है समस्याओं जीवन के बारे में बताते हैं Ulrich Orth, संयुक्त राज्य अमेरिका के डेविस में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ता .

आत्म प्रेम यह जारी रखने के लिए एक प्रेरक है; यह एक भावना है सकारात्मक क्या मदद करता है भरोसा और चीजों को निष्पक्ष रूप से देखें।

4. स्वतंत्रता। आप दो इंद्रियों में सीखते हैं। एक ओर, समझें कि आप किसी को मजबूर नहीं कर सकते रहना में संबंध यह सकारात्मक और जिसमें कुछ भी योगदान नहीं करता है प्यार और सम्मान । दूसरी ओर, यह है की वसूली होगा अपना, साथ ही स्वराज्य एक व्यक्तिगत जीवन परियोजना के साथ आगे बढ़ने के लिए।

इस तरह, आप भी सीखते हैं मूल्य के परिवार और लोग , लेकिन आप उन लोगों का बिना शर्त समर्थन भी प्राप्त करते हैं, जिनसे आप कम से कम उम्मीद करते हैं।

हालांकि ए तलाक एक अमिट निशान छोड़ देता है जो प्रभावित करता है भावनात्मक स्थिरता और स्वास्थ्य, का पालन करने के लिए सीखने के लिए सकारात्मक चीजें हैं का आनंद ले रहे के जीवन .

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