• मई 3, 2024

निश्चित रूप से आपके साथ ऐसा हुआ है कि आपका साथी फ्लू से बीमार है, और जाहिर है कि आप इसे पकड़ना नहीं चाहते हैं।

शांत हो जाओ!

इन सावधानियों को अपनाकर आप सुरक्षित और स्वस्थ रहेंगे।

यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो आपके प्रेमी से अलग नहीं हो सकते हैं, तो एक छूत की संभावना बहुत अधिक है, और आप शायद वायरस से प्रतिरक्षा नहीं कर रहे हैं, लेकिन अच्छी नींद, एक अच्छा आहार और विटामिन सी से भरपूर नींद लेने से आपको संक्रमित होने में मदद नहीं मिलेगी। आपका पक्ष स्वस्थ लोग तेजी से ठीक हो जाते हैं, इसे ध्यान में रखें।

क्या होगा अगर हम चुंबन?

हां, हम जानते हैं कि फ्लू श्वसन स्रावों से फैलता है क्योंकि वे वायरल कणों से भरे होते हैं, लेकिन यह साबित होता है कि स्नेह के संकेत एक ठंड की वसूली का पक्ष लेते हैं।

तो इसे लाड़ करने में संकोच न करें, इसके विपरीत इसे गले लगाओ और इसे थोड़ा चुंबन दें, लेकिन दुरुपयोग न करें।

एक साफ हाथ

अपने हाथों को लगातार धोना सुपर महत्वपूर्ण है। सबसे आम है कि उंगलियों या हाथ की हथेली के बीच वायरस को उड़ा दिया जाए या छींकने के बाद। वायरस त्वचा पर दो घंटे तक जीवित रहता है, इसलिए यदि उचित स्वच्छता नहीं रखी जाती है तो दूसरों को संक्रमित करना आसान होता है।

ठीक से खांसना

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