• मई 4, 2024

यह बाहरी एजेंटों के लिए अपने सिरदर्द को रोकने का समय है, वास्तविकता यह है कि कई बार असली कारण आपकी हाइड्रेशन की कमी है।

जो लोग ठीक से हाइड्रेट नहीं करते हैं, वे न केवल गुर्दे के साथ समस्याओं के संपर्क में हैं, बल्कि आंतों और संचार संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।

सिर में चोट क्यों लगती है?

यहां तक ​​कि अगर आपको पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन नहीं करने पर इसका संबंध बनाना मुश्किल हो जाता है, तो सिरदर्द मौजूद हो जाता है। क्योंकि आपका मस्तिष्क और आंखें ठीक से हाइड्रेटिंग नहीं हैं।

इन अंगों में जलयोजन की कमी से आंखों के आंतरिक और पीछे के हिस्सों में गंभीर सूजन होती है, जिसके कारण आपको धुंधला दिखाई देता है।

गंभीर निर्जलीकरण के लक्षण ऐंठन, थकान और थकान में अनुवाद करते हैं; मजबूत मांसपेशियों में दर्द और तेज मिजाज।

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