• मई 2, 2024

थोड़ा सा महसूस करो डाह यह रिश्ते के लिए स्वस्थ है, हालांकि, आपको इस व्यवहार से अतिरंजित नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह दीर्घकालिक संबंधों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन उन्हें सफलतापूर्वक कैसे पार किया जाए? आप कितने ईर्ष्या कर रहे हैं?

अगले वीडियो में, एल्सी रेयेस वह ईर्ष्या के विभिन्न प्रकारों की व्याख्या करता है और बताता है कि आप किस स्तर पर हैं।

उन पर जाओ!

यहां तक ​​कि सबसे ठोस रिश्ते कई बार हो सकते हैं, जिसमें शामिल लोगों में से एक महसूस करता है ईर्ष्या । इन घटनाओं पर काबू पाने की कुंजी है ईर्ष्या को कैसे संभाला जाता है .

फिर हम आपको छोड़ देते हैं छह सुझाव ईर्ष्या के हमलों से निपटने के लिए

भाषण

सबसे सरल तरीका यह है कि दूसरे के साथ अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। ईर्ष्या की इस प्रतिक्रिया का कारण बनता है, यह पता लगाने के लिए बात को एक दोषपूर्ण, लेकिन ईमानदारी से नहीं दिया जाना चाहिए।

अलग-अलग राय

आप ईर्ष्या के कारण के रूप में जो देखते हैं, वह आपके साथी या मित्र के लिए बहुत अच्छा मामला नहीं हो सकता है। वे आपको जो बताते हैं, उसे ध्यान में रखें।

अपना समय ले लो

आत्मनिरीक्षण का एक अभ्यास करें जो आपको यह पता लगाने की अनुमति देता है कि क्या ईर्ष्या हाल ही में है या पहले से ही अस्तित्व में है, जब यह शुरू हुआ, तो यह क्या विस्फोट करता है। अंतर्निहित कारण की खोज करें

कार्य करता है

ईर्ष्या आपको अच्छे के लिए कदम उठाने के लिए प्रेरित कर सकती है। हो सकता है कि वे इस बात के संकेत हों कि आपको खुद को रिश्ते में समय देना चाहिए या ऐसी बात करनी चाहिए जिससे आप हमेशा बचते हैं।

नियंत्रण

अगर ईर्ष्या आपको आगे बढ़ने या लगातार अपने साथी की जांच करने की ओर ले जाती है, तो चीजें बुरी तरह से समाप्त हो सकती हैं। वह करें जो आपके हाथ में है, लेकिन दूसरों के कार्यों को नियंत्रित करने की कोशिश न करें।

परे जाना

हो सकता है कि आप अपनी धारणा में इतने बंद हैं कि आप दूसरे के समान नहीं दिखते हैं। ईर्ष्या महसूस करने पर स्वार्थी मत बनो और दूसरे को भी समझने की कोशिश करो; फिर आवश्यक समझकर कार्य करें।

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