अपने बच्चों के आत्मसम्मान को बेहतर बनाने के लिए 5 टिप्स

• अप्रैल 27, 2024

के एक अध्ययन के अनुसार मेरिलैंड विश्वविद्यालय , एक अच्छा प्रोत्साहित करें आत्मसम्मान बच्चों में उनके भावनात्मक और संज्ञानात्मक विकास में सुधार होता है।

यह शोध बताता है कि के दौरान बचपन व्यस्क जीवन में व्यक्तित्व और अभिन्न भलाई का निर्धारण किया जाता है। में सुधार करने के लिए आत्मसम्मान अपने बच्चों की, GetQoralHealth आपको निम्नलिखित टिप्स देता है।

1. अपने बच्चों के बीच तुलना करने से बचें, क्योंकि हमेशा कोई न कोई ऐसा होता है जो हार जाता है। इस प्रकार का संदेश के लिए बहुत नकारात्मक है आत्मसम्मान एक बच्चा जो हमेशा अपने भाइयों में से एक की छाया में महसूस करेगा।

2. स्नेह और मौखिक दुलार के इशारे तुरंत एक बच्चे में भावनात्मक कल्याण प्रदान करते हैं। उसे बताएं कि आप इसे चाहते हैं, इसे कभी भी इस बात के लिए न लें कि वह इसे जानता है।

3. खेल, मज़ेदार होने के अलावा, खिलाने के लिए एक उत्कृष्ट उत्तेजना है आत्मसम्मान बच्चों की। अपने बच्चों के साथ खेलें और ऐसी गतिविधियाँ करें जो पारिवारिक संबंधों को मजबूत करती हैं जैसे कि साइकिल चलाना, पार्क में घूमना या सिर्फ मूवी देखना।

4. भौतिक वस्तुओं के साथ स्नेह को भ्रमित न करें, कई माता-पिता अपने बच्चों के साथ साझा करने के लिए समय नहीं देते हैं उपहार के साथ क्षतिपूर्ति करते हैं, यह दीर्घकालिक तथ्य बच्चों में एक भावनात्मक शून्य उत्पन्न करता है। इसमें गिरने से बचें।

5. बच्चे अपनी उम्र के अनुसार जिम्मेदारियां भी निभा सकते हैं। घर पर, वे घर के कामों में मदद कर सकते हैं, मेज बढ़ा सकते हैं, अपने खिलौने समायोजित कर सकते हैं आदि। इस तरह, उन्हें पता चल जाएगा कि उनकी मदद का कितना महत्व है परिवार .

यदि आपको पता चलता है कि आपके बच्चे में असुरक्षा की समस्या है और आत्मसम्मान बहुत अधिक है, यह एक का सहारा लेने के लिए आवश्यक हो सकता है चिकित्सा । बेहतर परिणाम देखने के लिए a मनोविज्ञानी बच्चों में विशेष।

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