10 चीजें जो आप नुकसान से सीखते हैं

• दिसंबर 8, 2023

नुकसान का सामना करना मनुष्य के लिए एक बहुत ही दर्दनाक और कठिन अनुभव है, हालांकि, बहुत दर्दनाक होने के बावजूद यह हमारे व्यक्तिगत विकास के लिए एक अच्छा अवसर हो सकता है, लेकिन नुकसान से क्या सीखना है?

किसी प्रियजन, एक रिश्ते, एक भ्रम या कुछ सामग्री के नुकसान के दौरान दर्द का अनुभव करने के मुख्य कारण, संलग्नक और भय हैं जो हमने अपने जीवन के दौरान अपनाए हैं।

हालांकि, अगर हम उनका सामना करने और उन्हें समझने में सक्षम हैं, खासकर नुकसान के बाद, हम उन चीजों को सीख सकते हैं जो हमारे जीवन की गुणवत्ता में सुधार करते हैं।

के अनुसार "एनल्स ऑफ द नेवरे हेल्थ सिस्टम", नवरात्रा सरकार के स्वास्थ्य विभाग द्वारा प्रवर्तित पत्रिका, मुख्य बातें जो एक व्यक्ति नुकसान से सीख सकता है:

1. दर्द को विकास की भावना के रूप में देखने के लिए स्वीकार करें
2. याद रखें और उस सुखद अनुभव को एकीकृत करें जो व्यक्ति या वस्तु के साथ रहते थे
3. नए भावनात्मक संबंध बनाने के लिए ऊर्जा वापस लें
4. शारीरिक बीमारियों से बचने के लिए भावनाओं और चैनल को दबाएं नहीं
5. भावनाओं के बारे में जागरूक रहें और उस प्रक्रिया को पहचानें जो जीवित है
6. अपने स्वयं के आध्यात्मिक मूल्यों और विश्वासों को हासिल करें
7. मौलिक परिवर्तन उत्पन्न किए बिना द्वंद्व जीने के समय का सम्मान करें
8. जीने के लिए और आशा को पुनः प्राप्त करने के कारणों का पता लगाएं
9. एक संतुष्टि का अनुभव करें
10. भविष्य की दृष्टि को संशोधित करना

सफलतापूर्वक नुकसान से उबरने के लिए हमें अपने डर पर काबू पाना चाहिए और लगाव से बचना चाहिए। इसके अलावा, सबसे मूल्यवान चीज जिसे हम इससे पहचान सकते हैं, वह है वह सभी सीख जो हमें देती है, ताकि ताकत और आगे बढ़ने की इच्छा ठीक हो सके।
 

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