• मई 10, 2024

इस अवसर पर हमने 7 तैयार किए हैं द्रव प्रतिधारण के खिलाफ पेय जो आपको उनकी निकासी की तेज प्रक्रिया बनाने में मदद करेगा और इस प्रकार आपके ऊतकों में समस्याओं से बच सकता है।

तरल पदार्थों की अवधारण तब उत्पन्न होती है जब बलों के बीच कोई संतुलन नहीं होता है जो एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में पेय के पारित होने को नियंत्रित करता है।

पोषण करने वाला लोलुप वाइव्स के बार्सिलोना विश्वविद्यालय , उल्लेख करता है कि द्रव प्रतिधारण को कम करने के लिए, उच्च सोडियम वाले खाद्य पदार्थों से बचने और सॉसेज और मादक पेय से मुक्त आहार का पालन करना आवश्यक है।

इसकी मूत्रवर्धक शक्तियों के लिए धन्यवाद, ये प्राकृतिक चिकनाई आपको द्रव प्रतिधारण से बचने में मदद करेगी:

1. अनानास, तरबूज और पपीता स्मूदी

तरबूज और अनानास की मूत्रवर्धक शक्तियों के लिए धन्यवाद, और पपीता के चयापचय त्वरण, आप आसानी से तरल पदार्थ जारी कर सकते हैं। आप सुबह इसका सेवन कर सकते हैं।

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