अपने काम का आनंद लेने के लिए 12 टिप्स

• अप्रैल 30, 2024

असंतोष काम करते हैं के साथ खराब संबंधों द्वारा कई बार निर्धारित किया जाता है सिर और साथी , छोटे विकास का माहौल, अच्छा न होने के लिए गैर-बराबरी पारिश्रमिक , और यहां तक ​​कि, घर से काम करने के लिए और इसके विपरीत समस्याओं को लेने के लिए।

कंपनियों को अच्छी प्रथाओं और नीतियों को बनाने में सक्षम होना चाहिए जो एक के गठन को बढ़ावा देते हैं कामकाजी परिवार ; हालांकि, हममें से प्रत्येक के पास एक अच्छी जलवायु बनाने और रिश्तों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए हमारी जिम्मेदारी है, जो हमें बेहतर महसूस करने और अपनी खुद की वृद्धि करने में मदद करेगा उत्पादकता .

इसलिए, में GetQoralHealth हम आपको अपने आनंद को प्राप्त करने के लिए कुछ व्यावहारिक सुझाव देते हैं काम :

1. काम से पहले सुबह अपने आप को कुछ समय दें और इसे अपने आप को समर्पित करें, जिससे आप दिन की शुरुआत बेहतर आत्माओं और मुस्कुराहट के साथ कर पाएंगे।

2. काम करने का प्रस्ताव। हर दिन अपने में प्रवेश करें काम इस विचार के साथ कि आप कुछ नया, कुछ रचनात्मक कर सकते हैं जो कंपनी के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है।

3. स्व-प्रेरणा। आप काम पर जाने के लिए बोझ को कम कर सकते हैं यदि आप अपने साथियों के साथ अच्छे संबंध और उत्तेजक शारीरिक वातावरण प्राप्त करते हैं।

4. सुखद गति से काम करें। उसी दृष्टिकोण को विकसित करने का प्रयास करें काम , आपको उस गति से काम करने की आवश्यकता है जो आपके लिए काम करती है।

5. नया कार्य शुरू करने से पहले एक छोटा ब्रेक लें। आपके मन आपको प्रत्येक गतिविधि के बीच खुद को तैयार करने के लिए एक क्षण की आवश्यकता होती है।

6. आप क्या कर रहे हैं और उसके उद्देश्य से अवगत रहें। ध्यान दें, यह विचारों में खुद को खोने के लिए इसके लायक नहीं है क्योंकि आप अवरुद्ध हैं।

7. सबसे महत्वपूर्ण काम पहले करें। उन परियोजनाओं के साथ ऊर्जा बर्बाद न करें जो दिन में दिन के लिए महत्वपूर्ण नहीं हैं; अपने प्रदर्शन को अधिकतम करें और सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को पहले करें, इससे केवल कष्ट ही होता है।

8. के ​​बारे में भूल जाओ काम । खाने के लिए एक "ब्रेक" और अपने समय का आनंद लेने की कोशिश करें। कुछ तकनीक खोजने की कोशिश करें विश्राम कि आप अभ्यास में डाल सकते हैं।

9. जब आपको लगता है कि आप खराब मूड को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो कोशिश करें कि आप प्रतिशोध न लें साथी या आपके रोजगार से संबंधित स्थिति। एक साथी के दूसरे के खिलाफ बुरा मत बोलो।

10. अपने बारे में सोचो लक्ष्यों साप्ताहिक: ये व्यक्तिगत होने चाहिए; इस तरह आप प्रेरित रह सकते हैं और उपयोगी महसूस कर सकते हैं। आदर्श यह है कि आप उन्हें पूरा करने के बाद खुद को पुरस्कृत करें।

11. के बाद खुद को पुनर्जीवित करने के लिए कुछ गतिविधि करें काम । यह हो सकता है व्यायाम , नृत्य या एक अच्छा वृद्धि .

12. अपने आप को लाड़। अपने प्रयास को पहचानें और धन्यवाद दें; आपको दिखाने के लिए नए तरीके खोजें जिससे आप प्यार करते हैं और अपना ख्याल रखते हैं।

वर्तमान में, कई कंपनियों ने इसमें शामिल मनोरंजक प्रथाओं को अपनाया है श्रम नीतियां , जिसने उत्कृष्ट परिणाम दिए हैं, जलवायु में सुधार और महत्वपूर्ण रूप से वृद्धि हुई है उत्पादकता व्यक्तिगत और सामूहिक।

इसलिए, अपने सबसे बाहर निकलो रोज़गार उन चीजों की पहचान करें, जो आपकी रुचि जगाती हैं, कि आप के बारे में भावुक हैं और यह आपके जीवन में सकारात्मक योगदान देता है, जो आपको एक व्यक्ति और एक पेशेवर के रूप में विकसित करने की अनुमति देगा। खुश हो जाओ और अपने काम का आनंद लें!

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