• मई 10, 2024

क्या ऐसे दिन हैं जब आपको लगता है कि आपकी त्वचा इतनी शुष्क है कि यह रेगिस्तान की उन छवियों की तरह दरार कर सकती है? I का एक अध्ययनयूरोपीय हाइड्रेशन संस्थान निर्जलित त्वचा के कारणों की व्याख्या करता है।

हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि निर्जलीकरण तब होता है जब शरीर जल से अधिक पानी खो देता है, अर्थात, जब पानी का संतुलन नकारात्मक होता है। यह अक्सर शरीर में खनिज लवण या इलेक्ट्रोलाइट्स, विशेष रूप से सोडियम और पोटेशियम के संतुलन में परिवर्तन के साथ होता है।

सामान्य परिस्थितियों में, शरीर हार जाता है और प्रतिदिन ढाई लीटर पानी बदलना चाहिए। यदि पानी रक्तप्रवाह से खो जाता है, तो शरीर कोशिकाओं से रक्त वाहिकाओं में पानी स्थानांतरित करके, नुकसान की थोड़ी सी भरपाई कर सकता है, लेकिन यह एक बहुत ही अल्पकालिक समाधान है।

निर्जलीकरण के 5 कारण

के अनुसार यूरोपीय हाइड्रेशन संस्थान यह कार्य करने के लिए पानी की मात्रा की निगरानी करने में सक्षम है। प्यास के माध्यम से शरीर उस क्षण को पंजीकृत करता है जब उसे हाइड्रेटेड होना चाहिए।

हल्के निर्जलीकरण आम है और आमतौर पर दिन भर में अपर्याप्त द्रव सेवन के कारण होता है, लेकिन निर्जलीकरण के अन्य महत्वपूर्ण कारण हैं जो त्वचा में परिलक्षित होते हैं, जैसे:

1. दस्त। यह स्थिति बैक्टीरिया, वायरस या परजीवी द्वारा उत्पन्न होती है। प्रत्येक बयान पानी के एक महत्वपूर्ण नुकसान का प्रतिनिधित्व कर सकता है, जो चरम मामलों में एक लीटर प्रति घंटे तक पहुंच सकता है।
2. Vomits। तीव्र उल्टी द्वारा उत्पन्न पानी के तेजी से नुकसान से त्वचा के निर्जलीकरण की संभावना बढ़ जाती है, क्योंकि तरल पदार्थ को घोलकर हाइड्रेशन को बहाल करना मुश्किल होता है।
3. पेशाब की अधिकता। कुछ दवाएं हैं जो सामान्य स्तर (उदाहरण के लिए मूत्रवर्धक) पर मूत्र उत्पादन को बढ़ाती हैं, और ऐसे विकार हैं जो गुर्दे के कार्य को प्रभावित करते हैं, जिससे मूत्र के माध्यम से पानी की हानि होती है।
4. पसीना। जब कोई व्यक्ति अत्यधिक पसीना करता है और उनके कपड़े उस तरल के वाष्पीकरण की अनुमति नहीं देते हैं, तो यह गर्मी में वृद्धि और शरीर के पानी की अधिक हानि उत्पन्न करता है।
5. बुखार या जलन इन परिवर्तनों से शरीर के तापमान में वृद्धि होती है और शरीर के समुचित कार्य के लिए अधिक मात्रा में तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है। जो लोग जल गए हैं वे निर्जलित हो जाते हैं क्योंकि पानी क्षतिग्रस्त त्वचा में प्रवेश करता है और वाष्पीकरण के कारण खो जाता है।

यूरोपीय शरीर के विशेषज्ञों के अनुसार, हल्के निर्जलीकरण से प्यास, सिरदर्द, कमजोरी, चक्कर आना और थकान जैसे लक्षण पैदा हो सकते हैं और आमतौर पर थकान और उनींदापन का कारण बनता है।

इस बीच, मध्यम निर्जलीकरण के लक्षणों में शुष्क मुंह, बहुत कम या कोई मूत्र मात्रा, भारीपन, तेजी से दिल की धड़कन और त्वचा की लोच में कमी शामिल है।

अंत में, गंभीर निर्जलीकरण एक संभावित घातक चिकित्सा आपातकाल है, और अत्यधिक प्यास, मूत्र की मात्रा में कमी, त्वरित श्वास, परिवर्तित मानसिक स्थिति और ठंड, चिपचिपी त्वचा की विशेषता है। और तुम, क्या तुमने अपनी त्वचा को निर्जलित किया है?

वीडियो दवा: डिहाइड्रेशन के लक्षण कारण और घरेलु इलाज ! Dehydration in Hindi ! (मई 2024).