अधिक सहज होने के लिए 5 कुंजी

• मई 8, 2024

अंतर्ज्ञान एक जन्मजात संकाय है, जिसकी खेती की जा सकती है, जो उचित निर्णय लेने के लिए बिना कारण की भागीदारी के तत्काल ज्ञान प्रदान करता है। यह इंसान को किसी ऐसी स्थिति, घटना या व्यक्ति को पकड़ने में भी मदद करता है जो हानिकारक हो सकता है।

यह आमतौर पर अचेतन संकेतों को पहचानने से अधिक प्रभावी ढंग से मार्गदर्शन कर सकता है जो आमतौर पर कुछ स्थितियों और परिणामों के साथ जुड़े होते हैं, साथ ही उनसे अवचेतन रूप से सीखने से, शोधकर्ताओं से। यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन और पियरे एट मैरी क्यूरी विश्वविद्यालय, फ्रांस के।

यह विचार कि अंतर्ज्ञान को अनुभव के माध्यम से विकसित किया गया है और निर्णय लेते समय एक मार्गदर्शक के रूप में काम कर सकता है, यह अचेतन वाद्य सीखने (जो व्यवहार को संशोधित करने के परिणामों का उपयोग करता है) पर आधारित है जो मस्तिष्क में बिना सचेत हस्तक्षेप।

अंतर्ज्ञान आमतौर पर शब्दों, छवियों, भावनाओं या आंतों की संवेदनाओं के माध्यम से प्रकट होता है, जिसे हम हमेशा व्याख्या करने के लिए नहीं जानते हैं। हमारे अंतर्ज्ञान को विकसित करने में मदद करने के लिए हमें कुछ अभ्यासों के माध्यम से इन सुरागों या प्रतीकों को पहचानने और निरीक्षण करने में सक्षम होना चाहिए बेलेरथ नेपारस्टेक, योर सिक्स्थ सेंस के लेखक: अनलॉकिंग पॉवर ऑफ योर इंट्यूशन :
 

1. एकाग्रता की प्रक्रिया ध्यान , के माध्यम से योग उदाहरण के लिए, यह एक व्यक्ति को अन्य विचारों के दिमाग को साफ करने और सहज प्रक्रिया को प्राप्त करने के लिए स्वतंत्र छोड़ने की अनुमति देता है।
 

2. सुनो । अपने इंटीरियर की जांच करना, जो आप महसूस करते हैं और सोचते हैं, वह आपको सम्मान और विश्वास के साथ सहज प्रक्रिया को खोलने की अनुमति देगा और शक्ति या नियंत्रण का अभ्यास करने के तरीके के रूप में नहीं।
 

3. अंतर्ज्ञान को पहचानो । अनुभवों का एक रिकॉर्ड इस तरह रखें कि जब आप अधिक सहज ज्ञान युक्त अनुभव करते हैं, और जो उस क्षमता को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
 

4. रचनात्मकता । रचनात्मक सोच समस्याओं को सुलझाने के विभिन्न तरीकों को पहचानने की संभावना से पैदा होती है। यह जान रहा है कि अधिक संभावनाएं हैं, यह कम यात्रा वाले मार्गों के लिए चयन कर रहा है। और चूंकि अंतर्ज्ञान और रचनात्मकता का गहरा संबंध है, अगर एक विकसित होता है, तो दूसरा भी बढ़ता है।
 

5. व्यायाम करें । हर दिन शारीरिक गतिविधि करना बेहतर ऑक्सीजन और मस्तिष्क समारोह की अनुमति देने के अलावा, अंतर्ज्ञान को संसाधित करने के लिए आवश्यक और सतर्क ऊर्जा प्रदान करता है।

अंतर्ज्ञान अपने आप को प्रकट करने के लिए विभिन्न स्तरों या वाहनों का उपयोग करता है, और शायद एक समय में एक से अधिक: शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक, हमें कल्पनाओं या अनुमानों के बिना चीजों की प्रकृति को देखने की अनुमति देता है, इसलिए इसे विकसित करना खुल जाता है एक सचेत और यथार्थवादी तरीके से निर्णय लेने का तरीका।

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