हाइपोथर्मिया के खिलाफ 5 युक्तियाँ

• अप्रैल 30, 2024

तापमान शरीर को बनाए रखा जाता है के परिसंचरण के लिए धन्यवाद रक्त सारे शरीर पर; हालाँकि, यह घट सकता है अगर त्वचा ठंड के मौसम के साथ एक जगह के संपर्क में है, या क्योंकि वहाँ भोजन की पर्याप्त खपत नहीं है या ऑक्सीजन .

के अनुसार एंजिल्स अस्पताल जब लोग बेहद ठंडी या बर्फीली जगहों के संपर्क में आते हैं, तो उनके शरीर का तापमान काफी गिर जाता है, जो बेकाबू झटके का कारण बनता है, भ्रम की स्थिति , भटकाव, तंद्रा और बेहोशी

किसी बीमारी से पीड़ित होने या अत्यधिक मामलों में मृत्यु के जोखिम से बचने के लिए, इन पांच युक्तियों का पालन करना महत्वपूर्ण है:

1. सूखे और थर्मल कपड़ों के साथ तुरंत खोलें
2. अपनी नाक और मुंह को ठीक से सांस लेने के लिए स्वतंत्र रखें।
3. गैर-मादक गर्म पेय लें।
4. शरीर की गर्मी संचारित करने के लिए किसी अन्य व्यक्ति के साथ लेटें
5. एक गर्म कंबल के साथ अपने शरीर को लपेटें और अचानक आंदोलनों से बचें

हाइपोथर्मिया से पीड़ित होने का जोखिम तब बढ़ जाता है जब अत्यधिक ठंडी जलवायु में तीव्र आघात, गतिहीनता, गीले कपड़े होते हैं, गहन साँस लेना, या जमी हुई सतह पर आराम करना। यदि आपको लगता है कि अपने डॉक्टर से मिलें चिड़चिड़ापन , दु: स्वप्न , धीमी चाल, अतालता या श्वसन गिरफ्तारी . 

यूरोप में अलर्ट

यूरोप में शीत लहर का संतुलन, जो अगले सप्ताह तक कम से कम जारी रहेगा, कल बढ़ गया, विशेष रूप से महाद्वीप के पूर्व में, 450 मृत तक। एजेंसी के अगले वीडियो में एएफपी इस महाद्वीप की स्थिति के बारे में बताया गया है:

यूक्रेन में, जहां 27 जनवरी से ठंड से कम से कम 136 लोगों की मौत हो गई, सप्ताहांत में तापमान शून्य से 30 डिग्री सेल्सियस नीचे चला जाएगा।

पुलिस ने कहा कि पोलैंड में मरने वालों की संख्या 68 हो गई, पिछले 24 घंटों में छह मौतें हुईं, जबकि लिथुआनिया में 23, लात्विया में 10 और एस्टोनिया में एक की मौत हुई।

बर्फीले लहर से प्रभावित अन्य देश हैं: चेक गणराज्य, स्लोवाकिया, रोमानिया, हंगरी, बोस्निया, जर्मनी, ऑस्ट्रिया, हॉलैंड, इटली और ग्रीस।

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