• मई 3, 2024

एक दोस्ती यह एक अन्य मानव के साथ एक स्नेहपूर्ण बंधन है जिसका तात्पर्य है विश्वास, घनिष्ठता, अंतरंगता के बिना रक्त बंधन या शारीरिक आकर्षण, लेकिन, आप अच्छे दोस्त कैसे पा सकते हैं?

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth, मनोवैज्ञानिक Miriam Hernández, मेक्सिको की मनोविश्लेषणात्मक सोसायटी (SPM) के रोगी सहायता क्लिनिक के विशेषज्ञ बताते हैं कि हम अपना चुनाव करते हैं मित्र पहचान के अनुसार।

उदाहरण के लिए, हम कुछ में पाते हैं व्यक्ति व्यक्तित्व की विशेषताएं, चाहे वह व्यक्तित्व, रुचियां या गतिविधियां हों, यह एक दर्पण की तरह है। हम दोस्तों को गाइड के रूप में भी ले जा सकते हैं, मनोविश्लेषक कहते हैं।

एक वफादार दोस्त बनो!

कई बार हम सोच सकते हैं कि हमारे पास नहीं है दोस्ती सकारात्मक इसलिए क्योंकि हम हितों या गतिविधियों को साझा करना बंद कर देते हैं, या क्योंकि व्यक्तित्व या सड़कें बदल जाती हैं।

हालांकि, अगर आपको लगता है कि ए दोस्ती यह वफादार नहीं है, आपको कारणों का विश्लेषण करना चाहिए, अर्थात, यदि कोई दोस्त विश्वसनीय नहीं है या ईमानदारी से आपको उसके बारे में निरंतरता के बारे में सोचना चाहिए।

आपके लिए अच्छा है मित्र और थोड़ी देर के लिए अपनी कंपनी का आनंद लें, मनोवैज्ञानिक मरियम हर्नांडेज़ निम्नलिखित युक्तियां साझा करती हैं:

1. अपने आप से पूछें कि आप एक दोस्त में क्या देख रहे हैं। विश्लेषण करें यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जो आपके स्वाद, रुचियों को साझा करता है या जो आपको एक आदर्श तक पहुंचने में मदद करता है।

2. विश्वास का मूल्यांकन करें आप उस व्यक्ति के बारे में क्या महसूस करते हैं?

3. यदि आपके पास अच्छा संचार है, तो विश्लेषण करें उस व्यक्ति के साथ

4. पहचानें अगर आपके पास आपका समर्थन है। यह कहना है, यदि आप सुनते हैं और आपको रचनात्मक सलाह या आलोचना देते हैं, जिसमें स्नेह शामिल है।

5. यह उचित है । यही है, ध्यान दोनों पक्षों द्वारा दिखाया गया है और न केवल उनके हितों के द्वारा।

यह अपने आप से पूछना महत्वपूर्ण है कि किस तरह का मित्र उदाहरण के लिए, यदि आपके साथ ऐसा होता है कि आपके अधिकांश मित्र आपके साथ विश्वासघात करते हैं, तो निश्चित रूप से यह उनमें से कुछ नहीं है, लेकिन यह कुछ ऐसा है जो आपके साथ हो रहा है, जिससे आप उस तरह की मित्रता का चयन कर सकते हैं। और आप, क्या आपके अच्छे दोस्त हैं?