पुरुषों में तनाव के 7 प्रभाव

• मई 17, 2024

तनाव कुछ प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करते समय शरीर की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, जो विभिन्न तरीकों से और शारीरिक और भावनात्मक क्षेत्रों में खुद को प्रकट कर सकता है। सबसे अधिक बार तनाव, चिंता और थकान होती है। हालांकि, कुछ तनाव लक्षण हैं जो मुख्य रूप से पुरुषों और महिलाओं दोनों में प्रकट होते हैं।

इसलिए, GetQoralHealth में हम पुरुषों में तनाव के कुछ प्रभाव प्रस्तुत करते हैं:

1. के शोधकर्ता पेंसिल्वेनिया स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय वे संकेत देते हैं कि चिंता या अवसाद के साथ तनाव के लक्षण, एक आदमी के शुक्राणु में स्थायी आनुवंशिक परिवर्तन का कारण बन सकते हैं।

2. यूनिवर्सिटी ऑफ पेनसिल्वेनिया के अध्ययन के अनुसार, शुक्राणु में आनुवंशिक सामग्री के शामिल होने के कारण तनाव के लक्षणों वाले माता-पिता के बच्चों में तनाव के कुछ लक्षण पैदा हो सकते हैं।

3. के अनुसार मेयो क्लिनिक तनाव से उत्पन्न तनाव हो सकता है खालित्य और पुरुषों में ट्राइकोटिलोमेनिया (प्लकिंग हेयर के लिए उन्माद), जिसके परिणामस्वरूप बालों का लगातार झड़ना बंद हो जाता है।

4. पुरुषों में, तनाव अपराधबोध और बेकार की भावना पैदा करता है। अतीत की घटनाओं या विफलताओं पर गहरी भावनात्मक पीड़ा, मनुष्य के मन में बेकार की भावना को जन्म देती है, जो स्वयं को लगातार आत्म-दया में जोड़ती है और अलगाव को प्राथमिकता देती है।

5. पुरुष महिलाओं की तुलना में एड्रेनालाईन के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, इसलिए अगर एड्रेनालाईन के उत्पादन को बढ़ावा देने वाली उत्तेजनाओं को बहुत बार दोहराया जाता है, तो उनके पास क्रोध या क्रोध से लड़ने के लिए आवश्यक संसाधन नहीं होते हैं और तनाव के कारण अचानक मूड स्विंग होता है । इसमें कहा गया है कि जब किसी व्यक्ति को तनाव होता है, तो उसके टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है और वह ऑक्सीटोसिन को अवरुद्ध कर देता है, जो कि आराम करने के लिए महत्वपूर्ण है, शोधकर्ताओं ने समझायादक्षिणी कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय।

6. तनाव कुछ अतिरिक्त किलो या अधिक वजन वाले पुरुषों को महिलाओं की ओर अधिक आकर्षित करता है, साथ ही साथ एक संभावित साथी में अधिक परिपक्व शारीरिक लक्षणों के आदर्शीकरण की ओर अग्रसर करता है। वीरेन सुआमी, इंग्लैंड के वेस्टमिंस्टर विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान विभाग से।

7. के अनुसार मिका किविमाकी, मनोविज्ञान विभाग, हेलसिंकी विश्वविद्यालय, फिनलैंड मनुष्य अपने अच्छे स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा (अकाल मृत्यु) को कम करने के लिए अधिक संवेदनशील होता है क्योंकि वह अपने जीवन के दौरान उच्च स्तर और तनाव के लक्षणों को प्रस्तुत करता है। यह पुराने वयस्कों में दर्ज मृत्यु दर में अधिक स्पष्ट है जो अपने साथी को खो देते हैं।

यह स्पष्ट है कि तनाव के कई लक्षण एक आदमी के जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं, सामाजिक से, शारीरिक के माध्यम से, यौन तक, और भी अधिक जब यह एक विकार है जो जीर्ण हो जाता है; इसलिए, इसके दोनों लक्षणों को प्रबंधित करना सीखना और दैनिक चुनौतियों का सामना करने के लिए नई रणनीतियों को सीखना आवश्यक है।
 

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