इसके लिए आपको उसका ध्यान रखना चाहिए

• अप्रैल 28, 2024

अब से आप जानना चाहेंगे माइक्रोबायोटा क्या है ; कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि जब आपके शरीर में फायदेमंद बैक्टीरिया होते हैं तो आप अपना वजन कम करते हैं क्योंकि आप अपना वजन कम करते हैं।

यूरोपीय खाद्य सूचना परिषद पुष्टि करता है कि आंत माइक्रोबायोटा एक फिंगरप्रिंट की तरह है; हमारे शरीर के विभिन्न क्षेत्रों को उपनिवेशित करने वाले अरबों सूक्ष्मजीवों का समूह है: त्वचा, नाखून, नाक, आंख, जननांग, बाल, मुंह और पाचन तंत्र।

आंतों के माइक्रोबायोटा का 90% लैक्टोबैसिली, बैक्टेरॉइड्स, क्लोस्ट्रीडियम, यूबैक्टीरियम, खमीर, बिफीडोबैक्टीरिया और वायरस के बहुमत को केंद्रित करता है।

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