विजेता का दिमाग कैसे काम करता है?

• मई 3, 2024

एक व्यक्ति की कुंजी सफल यह उसका दिमाग है और जिस तरह से वह काम करता है, उसके अनुसार जेफ ब्राउन और मार्क फेंसके और लिज़ नेपोरेंट , पुस्तक के लेखक "विजेता का मस्तिष्क। सफलता पाने के लिए महान दिमाग की 8 रणनीतियां ”।

किसी व्यक्ति का मस्तिष्क सफल शारीरिक गतिविधि, प्रचुर मात्रा में और महत्वपूर्ण अनुभव, अच्छी नींद और उचित आहार का आनंद लें, जो बौद्धिक क्षमता के सभी साधनों को प्रभावित करता है।

हालांकि, सफलता का केवल IQ से कोई लेना-देना नहीं है, यह न केवल उस सामाजिक परिवेश द्वारा परिभाषित किया जाता है जिसमें कोई पैदा होता है या भाग्य का एक स्ट्रोक होता है, इसलिए अन्य कारक, जैसे कि मस्तिष्क रसायन , उसे "विजेता का प्रभाव" प्राप्त करने के लिए कार्रवाई में डाल दिया जाता है, क्योंकि वह उसे बुलाता है जॉन कोट्स उनकी पुस्तक "द आवर बीच डॉग एंड वुल्फ: रिस्क टेकिंग, गट फीलिंग्स एंड द बायोलॉजी ऑफ बूम एंड बस्ट"।

इस अर्थ में, संज्ञानात्मक और व्यवहार न्यूरोलॉजी के विशेषज्ञ कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय बताते हैं कि शरीर रसायन और जोखिम लेने के बीच एक संबंध है, जिसमें ए टेस्टोस्टेरोन यह एक रासायनिक गुणांक बन जाता है आत्मविश्वास .

"विजेता का प्रभाव परासरण की तरह काम करता है जो आत्म-स्राव को पुष्ट करता है हार्मोन सफलता और असफलता की: टेस्टोस्टेरोन और कोर्टिसोल क्रमशः। "
टेस्टोस्टेरोन जोखिम लेने से संबंधित एक व्यक्ति के उत्साह की स्थिति में प्रेरित करने में सक्षम है, जो सकारात्मक प्रतिक्रिया को ड्राइव करता है जिसमें ए सफलता यह एक प्रतिस्पर्धात्मक लाभ में तब्दील हो जाता है।

इसके विपरीत, जब कोई व्यक्ति उच्च स्तर प्रस्तुत करता है कोर्टिसोल (स्ट्रेस हॉर्मोन), यह कम प्रतिस्पर्धी हो जाता है क्योंकि यह जोखिम लेने के लिए एक निश्चित नुकसान से ग्रस्त है।

इस तरह, जैसा कि जानवरों के बीच कुछ अध्ययनों में साबित हुआ है, उच्च स्तर टेस्टोस्टेरोन जोखिम लेने और निर्णय लेने के उद्देश्य से एक व्यक्ति को तैयार करें सफलता .

हालांकि, अपनी खुद की अपेक्षाओं को पार करने और इस प्रकार के "राज्य" में रहने के लिए सीखने के लिए, रणनीतियों की एक श्रृंखला और उपकरणों का उपयोग सीखना आवश्यक है, जिनमें शामिल हैं: आत्म-जागरूकता, प्रेरणा, एकाग्रता, भावनात्मक संतुलन, स्मृति, प्रतिरोध, अनुकूलनशीलता और मस्तिष्क का ध्यान।

फेसबुक और यूट्यूब पर @GetQoralHealth, GetQoralHealth पर हमें का पालन करें

क्या आप अपनी रुचि की अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं? हमारे साथ साइन अप करें

वीडियो दवा: तेज दिमाग कैसे करें ? tej dimag kaise kare | how to make the brain faster ? (मई 2024).