दर्द के घंटों में

• अप्रैल 27, 2024

“कभी-कभी, जब हमारे लिए अच्छा होगा कि हम उस व्यक्ति के साथ प्यार और करुणा करें, जो पीड़ित है हानि , अधिक विफलताओं अक्सर हमारे संचार में परिणाम। यह एडुअर्डो रोजेलो टोका की राय है, एक मनोचिकित्सक, जो कैंसर रोगियों के उपचार में विशिष्ट है, ये बीमार संचार हमारे विचार से अधिक लगातार होते हैं और हमें अपना दिखाने के डर से करना पड़ता है भावनाओं और हमारे दर्द .

विशेषज्ञ बताते हैं, हम दूसरे को सुनना बंद कर देते हैं , जो नुकसान से पीड़ित है, हम खोखले वाक्यांशों का उपयोग करते हैं जो अर्थ से रहित हैं जो सांत्वना नहीं देते हैं। अभिव्यक्तियाँ जैसे "आप देखेंगे कि समय सब कुछ कैसे ठीक करता है", "आपको मजबूत होना है और इसे दूर करना है", "यह जीवन का नियम है", यह सचित्र है कि हम क्या व्यक्त करना जानते हैं और कौन सा नहीं, हालांकि, हम कहते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति की लय को

रोसेलो टोका, पुस्तक के लेखक "ओह, सॉरी, सॉरी, सॉरी ... ", नोट करता है कि सबसे अच्छी बात यह है कि पीड़ित व्यक्ति का साथ देना, उसे बोलने की अनुमति देना, न कि न्याय करना और जल्दी न करना:" बिना कुछ कहे उसकी तरफ से बैठना ... उसे बोलने देना ... हमारे अतीत में हुए नुकसान की तुलना नहीं करना; हालांकि दिलचस्प या चित्रण तुलना हमें लग सकता है, यह उस समय बिल्कुल अप्रासंगिक है। "

नुकसान उठाने वाले व्यक्ति को बोलने और याद रखने की अनुमति दें ताकि, अंततः, वह भूल सके। इसे धक्का न दें, विशेषज्ञ को जोर दें। "प्रत्येक व्यक्ति की वसूली की अपनी दर होती है, क्योंकि प्रत्येक सब्जी की अपनी फूलों की लय होती है। जल्दी करने का मतलब है एक लय थोपना चाहते हैं जो आपकी नहीं है। सबसे अच्छी बात यह है कि आप उन कार्रवाइयों को करते हैं जो उचित प्रतीत होने पर उचित लगती हैं, “कास्टेलॉन (स्पेन) के यूनिवर्सिटेट ज्यूम I के आपदाओं के सिचुएशंस में साइकोसोशल ऑब्जर्वेटरी ऑफ रिसोर्सेज के सहयोगी कहते हैं।

"आप कैसे हैं?"

इस सरल वाक्यांश को कहना और प्रक्रिया में उभरने के लिए सुनना सबसे अच्छी सिफारिश है। सुनें कि वह व्यक्ति क्या कहता है कि वह पीड़ित है, बिना बहस या न्याय किए। लेकिन यह भी, रोसेलो को समाप्त करता है, उस समय क्या सुनता है, हमारे अपने दिल को निर्देशित करता है: "यह उन घंटों के दर्द में हमें क्या बताता है। दूसरे का दर्द। उस दर्द का भी जो हमारा है ”।

द्वंद्व का सामना करने के लिए बड़े कान और छोटे मुंह अपरिहार्य हैं।
 

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