• मई 4, 2024

एक स्वस्थ आहार आपको अपने पूरे शरीर में पोषक तत्वों को ले जाने की अनुमति देता है, जिसमें शामिल हैं बाल । हालांकि, जब भोजन की कमी होती है, तो यह विभिन्न तरीकों से प्रकट होता है, जिनमें से एक है सूखे, पतले, भंगुर और सुस्त बाल .

इसके अलावा, biomanantial.com के अनुसार, इसके अलावा, यदि आपका परिसंचरण बहुत कुशल नहीं है, तो पोषक तत्व आपके सिर तक नहीं पहुंच सकते हैं औरबाल वे इसे नाराज कर सकते हैं, भले ही आप अच्छा खाएं।

इसलिए, आपके परिसंचरण को सक्रिय करने और आपके लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है बाल , रस या जुगोथेरेपी हैं। इसके अलावा, रक्त के बेहतर अवशोषण और सक्रियण के लिए, यह आपको कुछ मालिश देने के लिए आदर्श है खोपड़ी .

खोपड़ी को पोषण देने के लिए रस

सामग्री

6 गाजर
4 लेटस के पत्ते
अल्फाल्फा स्प्राउट्स का 1 कप
बीज के बिना आधा ककड़ी लेकिन अच्छी तरह से धोया छील के साथ
शराब बनाने वाले के खमीर का 1 चम्मच

भंगुर बालों को ठीक करने का रस

सामग्री

अल्फाल्फा स्प्राउट्स का 1 कप
आधा कप एलो जूस या मध्यम आकार का कैक्टस
1 गिलास पानी या थोड़ा और जैसे आपको गाढ़ा पसंद हो
स्वाद के लिए शहद
हरी मिर्च का 1 टुकड़ा
शराब बनाने वाले के खमीर का 1 चम्मच

अपने सूखे बालों को मॉइस्चराइज़ करने का रस

सामग्री

2 गाजर
1 अजवाइन का डंठल
आधा कप अल्फाल्फा अंकुरित होना
1 टुकड़ा लाल मिर्च
स्पाइरुलिना समुद्री शैवाल का 1 छोटा चम्मच

तैयारी: आपको एक एक्स्ट्रेक्टर से गुजरना होगा जो उन सामग्रियों से बहुत मुश्किल है जिन्हें द्रवीभूत नहीं किया जा सकता है। एक बार हो जाने के बाद, ब्लेंडर में रस के अनुसार प्रत्येक घटक को शामिल करें।

धीरे-धीरे पीना याद रखें और इसे दिन में केवल एक बार लें, इसके अलावा खुद को पीने के बाद दो या तीन मालिश दें।

एक महत्वपूर्ण टिप यह है कि आप कभी भी अपने रस में नींबू या चीनी नहीं मिलाते हैं, क्योंकि पहला सब्जियों के कुछ विटामिन को मारता है, जबकि दूसरा तंत्रिका तंत्र के लिए फायदेमंद नहीं है।

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