• अप्रैल 29, 2024

बेवफाई एक प्रथा है जो बढ़ती जा रही है; इसका एक उदाहरण यह है कि 15% महिलाओं और 25% पुरुषों ने कभी ऐसे लोगों के साथ संबंध बनाए हैं जो उनके साथी नहीं हैं, नेशनल ऑटोनॉमस यूनिवर्सिटी ऑफ मैक्सिको। इस संदर्भ में, क्या फिर से प्यार पर भरोसा करना संभव होगा?

के लिए यूनिवर्सिटी ऑफ प्राइसेंटन के मनोवैज्ञानिक सिलवान टॉमकिंस दो समूहों में विभाजित का विश्वास: मानवतावादी और आदर्शवादी। पूर्व में, लोगों की ईमानदारी पर विश्वास करने वाले लोग अपने जीवन में अधिक सकारात्मक होते हैं और अपनी भावनाओं को अधिक स्वतंत्र रूप से व्यक्त करते हैं। दूसरे में वे अपने साथियों को खतरे के रूप में देखते हैं, इसलिए वे हमेशा सतर्क रहते हैं। "

उस उम्मीद को मत खोना ...

यहां हम आपको प्यार पर भरोसा करने के लिए कुछ टिप्स देते हैं। कोशिश करो!

1. अपने से शुरू करो के लिए मनोवैज्ञानिक एड्रियाना रेयेस अपने विश्वास को फिर से जमा करने के लिए, आपको पहले खुद पर भरोसा करना चाहिए। आपको महसूस करना चाहिए कि आप चाहते हैं कि सब कुछ अच्छा हो और आप इसके लिए काम करें।

2. आपको क्या चाहिए? विश्लेषण करें कि आप क्या चाहते हैं, अपनी इच्छाओं को सुनना और सम्मान करना सीखें।

3. कदम दर कदम। एक बार जब आप अपने आत्मसम्मान को प्राप्त कर लेते हैं, तो आप अपने चारों ओर देखना शुरू कर सकते हैं। अगर कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपको एक दोस्त या एक जोड़े के रूप में दिलचस्पी लेता है, तो अपने डर को दूर करने की कोशिश करें, और हिम्मत करें अज्ञात में कूदो।

4. अपना अतीत मान लें। की क्रिस्टीन वेबर के साथ समझौता, मनोचिकित्सक, दूसरे रिश्ते की शुरुआत करने से पहले आपको स्वीकार करना चाहिए कि क्या हुआ है। याद रखें कि ठीक होने में समय लगता है; आपको बुरा नहीं मानना ​​चाहिए अगर आपने इसे कुछ महीनों के बाद दूर नहीं किया है।

5. अपनी खुद की रूढ़ियों को तोड़ें। विश्लेषण करें कि आपके पिछले साथी कैसे थे, उन्होंने बैठकों में या किसी समस्या से पहले कैसे व्यवहार किया, अगर उनके साथ आपके तनाव थे या आपकी परवाह नहीं करते थे।

6. किसी ऐसे व्यक्ति से सलाह मांगें जिस पर आप भरोसा करते हैं। जब आप किसी के साथ प्यार में होते हैं, तो आपका निर्णय बादल सकता है, जो आपको गलतियां करने के लिए प्रेरित करता है। किसी मित्र या रिश्तेदार से पूछें, वे आपको पूरी तरह से जानते हैं और आपसे सलाह ले सकते हैं भरोसा और आपके पास जो प्यार है।

7. अपने आसपास के लोगों का निरीक्षण करें। देखें कि भावी साथी अपने आस-पास के लोगों के साथ कैसा व्यवहार करता है, वह सार्वजनिक और निजी में कैसे बदलता है। इलाके का सावधानी से मूल्यांकन करें।

आपको जोड़ों के अधिक लचीले दृष्टिकोण की आवश्यकता है, न कि केवल शाश्वत प्रेम पर आधारित। कैथरीन हकीम, लेखक और समाजशास्त्री।

अपने डर को दूर करने का प्रयास करें, याद रखें कि यदि आप निर्णय लेते हैं तो अतीत वापस नहीं आएगा।

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