लॉगोथेरेपी जीवन के अर्थ के माध्यम से भर देता है

• अप्रैल 28, 2024

मुझसे अक्सर पूछा जाता है: लॉगोथेरेपी क्या है? और इसीलिए मैंने एक उत्तर लिखने का फैसला किया जो स्पष्ट और सामयिक है: शब्द "लोगो" एक बहुत पुराना शब्द है, जिसके लिए अलग-अलग अर्थ दिए गए हैं, विक्टर फ्रैंकल लॉगोथेरेपी के संस्थापक, अर्थ का अर्थ है।

थेरेपी शब्द का यूनानी मूल है और इसका मतलब इलाज है। तो लॉगोथेरेपी का उद्देश्य हैभावना के माध्यम से चंगा । लॉगोथेरेपी मनोचिकित्सा का एक स्कूल है जिसका उद्देश्य व्यक्ति को उसके जीवन का अर्थ खोजने में मदद करना है।

दूसरे शब्दों में, जब हम मानते हैं कि हमारे जीवन का कोई अर्थ नहीं है, तो हम मनोवैज्ञानिक रूप से बीमार होने की स्थिति में हैं। यह कभी-कभी समझने के लिए जटिल होता है क्योंकि हम जानते हैं कि यह सामान्य है कि कुछ विशेष परिस्थितियों में हम यह नहीं पा सकते हैं कि हमारे साथ क्या हो रहा है।

उदाहरण के लिए: किसी प्रिय व्यक्ति की मृत्यु से पहले स्वास्थ्य की हानि, एक नौकरी की हानि, और अन्य प्रकार के नुकसान, यह सामान्य है कि हमारे पास अस्तित्वगत शून्यता की भावना है। वह भावना जो हमें अपने आप से पूछने की ओर ले जाती है: मुझे क्यों? यदि मेरे साथ ऐसा होता है तो प्रयास जारी रखने का क्या मतलब है? मुझे कितना दर्द होता है?

ताकि, हां, निश्चित से पहले उजाड़ महसूस करना सामान्य है नुकसान अब जो सामान्य नहीं है, वह यह है कि वह हर समय महसूस करता है और बिना किसी स्पष्ट कारण के, बहुत लंबे समय तक, या उससे भी बदतर। यह कहना है, एक नुकसान के बिना चला गया, मुझे लगता है कि मेरे जीवन का कोई मतलब नहीं है।

फ्रेंकल लिखते हैं कि जीवन के अर्थ के बारे में एकमात्र प्रश्न एक प्रदर्शन है जिसका एक अर्थ है। और हां, जब सब कुछ ठीक चल रहा हो, तो इस बारे में पूछना आम नहीं है जीवन का अर्थ । जब हम पीड़ित होते हैं जब हम खुद से सवाल करना शुरू करते हैं, और अगर हम जवाब नहीं पाते हैं, तो हम अवसाद, व्यसनों, और अन्य व्यवहारों से मिल सकते हैं जो हमारे और दूसरों के लिए विनाशकारी हैं।

लॉजोथेरेपी दार्शनिक नीत्शे से प्रसिद्ध वाक्यांश "यदि मुझे क्यों मिल सकता है, मैं किसी भी तरह से सहन कर सकता हूं" से लेता है। यही है, जब मुझे किसी स्थिति का अर्थ पता चलता है, तो मैं इसे निराशा के बिना जी सकता हूं, हालांकि यह मुश्किल हो सकता है।

Logotherapy तलाश करता है कि व्यक्ति उसके साथ क्या होता है इसका बोध पाए। वह व्यक्ति खुद से पूछ रहा है, किस लिए? उत्तर ढूंढे आम तौर पर, जब हम अतीत को देखते हैं तो हम समझते हैं कि हमारे साथ क्या हुआ था, उस समय इतना दर्दनाक था, हमें बड़ा किया, सीखा, बेहतर लोग बने। और यही अनुभव का अर्थ है।

लॉगोथेरेपी जीवन का एक दर्शन है क्योंकि यह जीवन को अर्थ से भरा हुआ बनाने का प्रस्ताव करता है और इसमें सार्थक क्रम के भीतर घटनाओं की व्याख्या करना शामिल है। इसके अलावा, मनोचिकित्सा के इस स्कूल के लिए, मनुष्य एक मन, एक शरीर और एक आत्मा है। वह भावना कारण के लिए समझ से बाहर है, लेकिन यह सबसे बुद्धिमान हिस्सा है, जो हमें अपने अनुभवों का अर्थ जानने के लिए सम्मान और ज्ञान देता है।

यह रोकथाम का एक तरीका भी है, क्योंकि जब हम उनके प्रस्तावों को जानते हैं और हम अपने अर्थ को खोजना और खोजना सीख रहे हैं रोज के अनुभव , हम दृष्टिकोण के मूल्य का प्रयोग कर रहे हैं। लॉगरथेरेपिस्ट के लिए, परिस्थितियों से पहले सही दृष्टिकोण का प्रयोग करना और हमारे कार्यों के लिए ज़िम्मेदार होना, अधिक समझदारी के साथ जीवन जीने का पहला कदम है।

डॉ। विक्टर फ्रेंकल, इसके संस्थापक, द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान एकाग्रता शिविरों में कैद थे। वह जीवित है और अपनी कई पुस्तकों में से पहला लिखता है: "अर्थ की खोज में आदमी", जिसमें वह अपने अनुभव को बताता है और बताता है कि कैसे विश्वास करना चाहिए कि सब कुछ का अर्थ मौलिक है आशा नहीं खोना।

मैंने लॉजियोथेरेपी में डिप्लोमा द्वारा दी जाने वाली इंस्टीट्यूट ऑफ लॉगोथेरेपी की स्थापना की, जो कोई भी इस आशावादी स्कूल और स्पेशियलिटी इन स्पीच थेरेपी को जानना चाहता है, उन लोगों के लिए खुला है, जो उन लोगों के लिए काम करना चाहते हैं जो एक लॉजियोथेरेपिस्ट के रूप में काम करते हैं। हम वर्तमान में डीएफ में, गुआडलजारा, स्यूदाद जुआरेज़ और विल्हेरमोसा, तबस्स्को में हैं।

वीडियो दवा: विक्टर Frankl: अर्थ के लिए Logotherapy और मैन्स सर्च (अप्रैल 2024).