• मई 5, 2024

लोगों के साथ कम आत्मसम्मान बनाए रखने की अधिक संभावना है संबंधों युगल के अप्रसन्न , शोधकर्ताओं का कहना है वाटरलू विश्वविद्यालय कनाडा से।

मेगन मैकार्थी , में एक पीएचडी छात्र वाटरलू विश्वविद्यालय , को बढ़ाने की सलाह देता है आत्मसम्मान रोमांटिक संबंध शुरू करने से पहले, अन्यथा कुछ और होगा पीड़ा कि सुख , क्योंकि भावनाएं क्षतिग्रस्त हैं।

कम आत्मसम्मान आपके रिश्ते को नुकसान पहुँचाता है

मेक्सिको में, 57% महिलाएं कम आत्मसम्मान से पीड़ित हैं, क्योंकि वे दूसरों द्वारा लगाए गए रूढ़ियों और अपेक्षाओं का पालन नहीं करती हैं। उनके रिश्तों में अक्सर हिंसा, अस्वीकृति और यहां तक ​​कि भेदभाव भी होता है लैटिन अमेरिका में महिलाओं के लिए क्षेत्रीय वेधशाला .

इसलिए, शोधकर्ताओं से वाटरलू विश्वविद्यालय उन कारणों की व्याख्या करें जिनके पास होना सुविधाजनक नहीं है युगल जब आपके पास है कम आत्मसम्मान .

1. इस व्यक्तित्व की विशेषता यह है कि यह शिकायत या रिश्ते की असहमति व्यक्त नहीं करता है डर को अस्वीकार या अपनी भावनाओं को आहत करने के लिए युगल .

2. साथ वाले लोग कम आत्मसम्मान अधिक हो जाते हैं नकारात्मक और ए शिकायत सामान्य से अधिक, जो अक्सर चर्चाओं का कारण बनता है जो बिगड़ते हैं संबंध .

3. उनकी असुरक्षा के कारण, वे प्रकट होते हैं संदेह और चिंताओं के बारे में प्यार , आप के विवरण या विवरण युगल .

4. नकारात्मक आत्म-अवधारणा वाले लोग व्यवहार को बनाए रखते हैं आत्म सुरक्षा और पर रहने के लिए बचाव । ऐसे भी हैं जो टकराव से बचते हैं।

5. द कपल कम आत्मसम्मान समस्याओं का समाधान करने के लिए अनिच्छुक है और उनके साथ समाधान खोजने के बजाय उनके साथ सामना करना पसंद करता है युगल .

के खत्म होने का डर संबंध उसकी अस्वीकृति युगल या इसके आहत होने का डर ही सबसे बड़ा कारण है असंतोष जीवन में प्यारा जो लोग हैं कम आत्मसम्मान .

यद्यपि अप्रासंगिक स्थितियों में चुप रहना संबंधित का एक रचनात्मक तरीका है, जब एक गंभीर समस्या उत्पन्न होती है और इसे हल नहीं किया जाता है या चर्चा नहीं की जाती है, तो लंबे समय में यह हो सकता है हानिकारक “वह कहता है मेगन मैकार्थी .

हम सभी जानते हैं कि संबंधों की युगल वे कर रहे हैं जटिल , लेकिन कुंजी अभिनय और है संवाद में हमारी भावनाओं संबंध .

अंत में, यह है संचार जो दुनिया भर के लोगों के प्रेम जीवन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

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