खराब दांत ब्रश करने से अपरिवर्तनीय क्षति होती है

• अप्रैल 29, 2024

आपको एक सही चाहिए मौखिक स्वच्छता हमें बीमारियों से मुक्त रखने के लिए periodontal और बुरी सांस, साथ ही मसूड़ों और दांतों को अच्छी स्थिति में रखने के लिए। हालांकि, अगर हमारे पास नहीं है सही तकनीक ब्रश करने से हम बहुत अप्रिय परिणाम भी ला सकते हैं।

तामचीनी बाहर पहनने और कमजोर कर सकती है दांत , जो लंबे समय में क्षरण का कारण बन सकता है और अधिक चरम मामलों में, इन की छाल के टूटने के कारण टुकड़ों का नुकसान होता है। यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि यदि हम अच्छी तरह से ब्रश नहीं करते हैं, तो मसूड़ों को चोट पहुंचाई जा सकती है और विपुल रक्तस्राव उत्पन्न कर सकता है।

यह बहुत अधिक चरम मामलों में भी ट्रिगर हो सकता है, के जोखिम प्रणालीगत रोग , जैसे कि हृदय, श्वसन और आमवाती; मसूड़ों के माध्यम से रक्तप्रवाह में बैक्टीरिया के प्रवेश से, जिसे संक्रमण कहा जाता है बच्तेरेमिया । जैसा कि खतरनाक लग सकता है, यह संभव है, लेकिन एक अच्छी ब्रशिंग तकनीक से इसे टाला जा सकता है।

एक अच्छी सिफारिश यह है कि आप अपने ब्रश को दांतों के संबंध में 45 ° के कोण पर रखें, एक बार यह पूरा हो जाने के बाद, इसे हिलते हुए वाइब्रेशन (यानी सामान्य ब्रशिंग) के साथ बारी-बारी से हिलाएं। यह ऊपरी दाएं तरफ शुरू होना चाहिए, इसके बाद ऊपरी बाएं, निचले बाएं और अंतिम, निचले दाएं तरफ; इस बात का विशेष ध्यान रखें कि छोड़ना नहीं चाहिए ब्रश किए बिना कोई जगह नहीं .

दंत चिकित्सकों नरम या मध्यम कठोर ब्रिसल्स के साथ एक एंगल्ड हैंडल, हीरे के आकार वाले सिर और मध्यम आकार के ब्रश का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, कुल्ला का उपयोग किया जाना चाहिए डेंटल फ़्लॉस .

आपके हाथ में है कि आपके दांत आपके पास हैं कई साल । अपने दंत चिकित्सक से सलाह के लिए पूछें, कि वह सबसे अच्छी तकनीकों की सलाह देता है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो, साथ ही ब्रश का प्रकार जो आपको सबसे अच्छा लगे। इस प्रकार, आप दर्द के बिना मुस्कुरा सकते हैं।

वीडियो दवा: Why Turmeric is Fantastic for Oral Health and Hygiene (अप्रैल 2024).