1 से 3 साल के बच्चों के लिए दूध और दूध

इस अवस्था के दौरान, माताओं को बनाए रखने की दुविधा का सामना करना पड़ता है संतुलन छोटों के स्वाद और के बीच योगदान पोषक तत्वों की। हालांकि, दूध, मांस और मछली जैसे बुनियादी उत्पादों को दैनिक आहार सेवन के नायक बने रहना चाहिए।

 

दूध सहित डेयरी डेरिवेटिव, छोटे बच्चों के आहार में बहुत महत्व रखते हैं। ये बहुत कुछ प्रदान करते हैं प्रोटीन और कैल्शियम इसके अलावा, यह लोहे के अवशोषण के लिए सबसे उपयुक्त वाहन होने के लिए एक उत्कृष्ट कार्य को पूरा करता है।

 

सेवन की मात्रा में 30% ऊर्जा की जरूरत होती है, यह अनुमान है कि दैनिक सेवन 500 से 600 मिलीलीटर के बीच होना चाहिए। डे। बच्चे को पूरक करने के लिए पनीर और दही का सेवन कर सकते हैं। इन पहलुओं का उल्लेख मैनुअल हर्नेंडज रोड्रिगेज द्वारा लिखी गई पुस्तक "इन्फेंट फीडिंग" में किया गया है।


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