• मई 16, 2024

खामियों और झुर्रियों से मुक्त त्वचा के लिए महंगे उत्पादों पर खर्च करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि आपकी खुद की रसोई में आप ऐसे तत्व पा सकते हैं जो आपको इसे पोषण देने में मदद करेंगे, इसे स्पष्ट करेंगे, इसे हाइड्रेट करेंगे और एंटीऑक्सिडेंट से भर देंगे; उदाहरण के लिए, अलसी के गुणों का लाभ उठाएं।

पोर्टल के अनुसार वानस्पतिक-ऑनलाइन , अलसी में श्लेष्मा और पेक्टिन होते हैं जो त्वचा को नरम बनाने में मदद करते हैं, साथ ही झुर्रियों की उपस्थिति को कम करते हैं, धब्बे साफ करते हैं, विषाक्त पदार्थों को खत्म करते हैं जो मुँहासे के ब्रेकआउट उत्पन्न करते हैं।

यह जीवाणुरोधी घटकों जैसे कि एसिटिक, मैलिक, फेरुलिक, ल्यूटिन और सिस्टीन में भी समृद्ध है, जो आपकी त्वचा की मरम्मत और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद करते हैं।

अपनी त्वचा मन!

पोर्टल के अनुसार innatia.com , इसके पाचन लाभों से परे, यह कॉस्मेटिक उपचार में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है क्योंकि यह एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है। क्या आप अलसी के गुणों का लाभ उठाना चाहते हैं? फिर त्वचा को हल्का करने के लिए निम्नलिखित मास्क लगाएं:

सामग्री

1. अलसी के दो बड़े चम्मच
2. आधा कप पानी

तैयारी

पानी को उबालें। जब यह उबल रहा है, सन बीज जोड़ें। एक मोटी और चिपचिपा पेस्ट छोड़ दिया है जब तक कम गर्मी पर पकाने के लिए छोड़ दें।

ठंडा होने दें और मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर साफ करें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से कुल्ला। एक मॉइस्चराइजर लागू करें।

यह flaxseed मास्क आप सप्ताह में दो या तीन बार उपयोग कर सकते हैं अशुद्धियों को दूर करने और आपकी त्वचा को नरम करने के लिए।

याद रखें कि आप अलसी के अन्य गुणों का भी लाभ उठा सकते हैं यदि आप इसे अपने दैनिक आहार में शामिल करते हैं, तो चयापचय को कैसे सक्रिय करें, अपने पाचन तंत्र को विनियमित करें और एक स्थिर वजन बनाए रखें। और तुम, तुम कैसे अलसी के गुणों का लाभ उठाते हो?

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