जुनूनी बाध्यकारी विकार और इसकी अभिव्यक्तियाँ

• मई 18, 2024

क्या आपको लगता है कि कुछ ऐसा नहीं हुआ जैसा कि आप उम्मीद करते हैं, और यह विचार आपके सिर में गोल और गोल हो जाता है? या कि कुछ सही नहीं है? ऐसा ही कुछ हम सभी के लिए हुआ है, लेकिन ज्यादातर मामलों में ये विचार केवल किस्सागो से आगे नहीं बढ़ते हैं। लेकिन ऐसे लोग हैं जो रूपांतरित हो सकते हैं मनोवैज्ञानिकों वे कहते हैं आग्रह । जब इन टिप्पणियों को त्याग नहीं किया जा सकता है, तो यह कॉल के कारण है जुनूनी-बाध्यकारी विकार या टीओसी .

अक्सर इस बीमारी में शुरू होता है किशोरावस्था या सिद्धांतों के वयस्कता और पुरुषों और महिलाओं को समान रूप से प्रभावित करता है; यह कहा जाता है कि 50 में 1 व्यक्ति के अनुपात में, हालांकि ये संख्या पूरी तरह से सच नहीं हो सकती है, क्योंकि बहुत से, या तो दु: ख और भय से, वे सार्वजनिक नहीं करते हैं तुम्हारी हालत

का कारण बनता है वे अब तक अज्ञात हैं, लेकिन कई कारक हैं जो उनकी उपस्थिति की व्याख्या कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जैसा कि अक्सर एक परिवार के कई सदस्यों में होता है, यह सोचा जाता है कि कुछ हो सकता है आनुवांशिक कारण । यह भी देखा गया है कि कुछ तनावपूर्ण घटनाएँ ट्रिगर कर सकते हैं टीओसी .

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि सेरोटोनिन के स्तर में असंतुलन, एक मस्तिष्क रासायनिक यौगिक जो मूड और भावनाओं से जुड़ा हुआ है, विकार का कारण बन सकता है। के अनुसार मनोचिकित्सकों के रॉयल कॉलेज (रॉयल कॉलेज ऑफ साइकियाट्री) की यूनाइटेड किंगडम , जुनूनी-बाध्यकारी विकार भी विकसित हो सकता है जब कोई व्यक्ति बहुत होता है सूक्ष्म , व्यवस्थित और स्वच्छ और ये विशेषताएं आपके जीवन पर हावी होने लगती हैं।

लक्षण

जो लोग ओसीडी से पीड़ित हैं, उन्हें अप्रिय और कभी-कभी परेशान करने वाले विचारों से परेशान किया जाता है। ये चरम अनुष्ठान में ले जा सकते हैं जो एक व्यक्ति रोजाना करता है।

डॉक्टर रॉबर्ट विल्सन , ओसीडी में मनोवैज्ञानिक और पुस्तक के लेखक जुनूनी-बाध्यकारी विकार पर काबू पाने (जुनूनी बाध्यकारी विकार पर काबू पाने), समझाता है: "हम में से कई दैनिक अनुष्ठान करते हैं, जिसमें रोज़मर्रा की ज़िंदगी का हिस्सा बनने वाले कार्यों की एक श्रृंखला होती है, उदाहरण के लिए, यह जाँचना कि बिस्तर पर जाने से पहले सभी दरवाजे और लाभ बंद हैं गारंटी है कि वे हमसे चोरी नहीं करेंगे, लेकिन साथ टीओसी , ये अनुष्ठान वे नियंत्रण से बाहर जाते हैं ".

"जो पीड़ित हैं जुनूनी-बाध्यकारी विकार इन अनुष्ठानों को करने की आवश्यकता पर हावी हैं, जिन्हें इस रूप में जाना जाता है मजबूरियों , और जो उनके कारण होते हैं आग्रह । उदाहरण के लिए, OCD वाला व्यक्ति, अपने दिमाग में 50 से 100 बार अपने दरवाजे और खिड़कियों की जांच कर सकता है, जब सुरक्षा का जुनून उनके दिमाग में 'स्थापित' होता है। जुनूनी बाध्यकारी लोग उनके पास नहीं है पूरी तरह से उन पर कोई नियंत्रण नहीं है मजबूरियों ".

इलाज

कभी-कभी व्यक्तियों के साथ टीओसी वे विकार को दूर करने के लिए खुद की मदद कर सकते हैं। डॉक्टर के अनुसार विल्सन , एक डायरी या ए रखें पंजीकरण विचारों की समस्याएँ और उन्हें लगातार समीक्षा करना कुछ लोगों की मदद कर सकता है।

"लेकिन यह नियमित रूप से करना आवश्यक है, प्रत्येक दिन आधे घंटे के लिए, और उसी समय आपको किसी भी प्रतिरोध का प्रयास करना चाहिए बाध्यकारी व्यवहार ”विशेषज्ञ कहते हैं।

लेकिन अगर यह काम नहीं करता है, तो वहाँ है बोले गए थैरेपी -इस तरह संज्ञानात्मक व्यवहार - जो ओसीडी वाले लोगों को अपने व्यवहार को बदलने में मदद कर सकता है, पहले विचारों से छुटकारा पा सकता है आत्म-आलोचना यह वास्तविक नहीं हैं।अन्य भी हैं मनोचिकित्सा के रूप में, प्रतिक्रियाओं के जोखिम और रोकथाम की तकनीक (जो संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साथ संयोजन के रूप में इस्तेमाल की जा सकती है) जो एक दूसरे को मजबूत करने से रोककर मजबूरियों और चिंताओं से निपटने में मदद कर सकती है।

"यह व्यक्ति को धीरे-धीरे उस स्थिति का सामना करने की अनुमति देता है जिससे वह डरता है और एक ही समय में उसे बाहर ले जाने या मजबूरी के अपने सामान्य अनुष्ठानों को पूरा करने से रोकता है जबकि चिंता गायब हो जाती है" डॉक्टर बताते हैं विल्सन । बोली जाने वाली चिकित्सा या नहीं के साथ, डॉक्टर एक औषधीय उपचार की भी सिफारिश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए एंटीडिपेंटेंट्स, जो ओसीडी वाले व्यक्ति की मदद कर सकते हैं भले ही वे उदास न हों।

जैसा कि संकेत दिया है मनोचिकित्सकों के रॉयल कॉलेज , लगभग 10 में से छह लोग दवा के साथ सुधार और जुनूनी-बाध्यकारी विकार के लक्षण धीरे-धीरे कम हो जाते हैं। और यह दिखाया गया है कि ड्रग्स लेते समय आप कई वर्षों के बाद भी बीमारी की पुनरावृत्ति को रोक सकते हैं।

आम मजबूरियां

• सफाई : घर को बार-बार या साफ सतहों को घंटों और बिना रुके धोएं
• समीक्षा : बार-बार पूछें कि क्या लाइट बंद हैं, अगर बिजली के उपकरण अनप्लग हैं या यदि दरवाजे बंद हैं, आदि।
• गिनती घंटों के दौरान संख्याओं का क्रम
• व्यवस्था और व्यवस्था : एक निश्चित तरीके से वस्तुओं को ऑर्डर करने की आवश्यकता
• दोहराना शब्दों या वाक्यों का
• के लिए चाहिए पूरा या पूर्णता प्राप्त करने तक बार-बार एक सटीक क्रम में क्षेत्रों का प्रदर्शन करें
• संचय : बेकार वस्तुओं का संग्रह

स्रोत: बीबीसी वर्ल्ड

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