• मई 3, 2024

आज हमारे पास जो आधुनिक जीवन शैली है वह बहुत से लोगों को अपने उदास दिनों को जीने के लिए प्रेरित कर रही है, जो उनके सामान्य स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित करता है। और यद्यपि इसके बारे में जानकारी व्यापक है, फिर भी अवसाद के बारे में सबसे आम मिथक अभी भी एक समस्या है।

के साथ एक साक्षात्कार में एलन बैरेल के सदस्य हैं मैक्सिकन सोसायटी ऑफ़ न्यूरोप्सिक्युट्री, ध्यान दें कि मंदी यह एक ऐसी स्थिति है जो विभिन्न क्षेत्रों में स्वास्थ्य को प्रभावित करती है; इसका पहला परिणाम है रोकना सामान्य कार्यों का प्रदर्शन और इसकी एक श्रृंखला के साथ है वर्तिका गंभीर।

आपकी रुचि भी हो सकती है: उदासी और अवसाद के बीच 5 अंतर

कार्य करने के लिए अपनी आँखें खोलें

वर्तमान में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) विचार करें मंदी एक के रूप में रोगों दुनिया में सबसे अक्षम, Barrell कहते हैं।

यह अनुमान है कि दुनिया भर में 350 मिलियन से अधिक लोग पीड़ित हैं मंदी । मैक्सिको में, यह ज्ञात है कि घटना परामर्शित स्रोत के आधार पर 5 से 11% तक हो सकती है। "

वह मेडिकल डायरेक्टर भी हैं लंडबेक , कहते हैं कि मंदी इसके कई चेहरे हैं, सिर्फ "बदसूरत गुड़िया" की तरह महसूस नहीं कर रहे हैं, और यह उनके कारण है कि इसके बारे में जानना महत्वपूर्ण हो जाता है। पहले चरणों में से एक को खत्म करना है मिथकों सबसे आम, जो हैं:

1. यह सिर्फ मन की स्थिति है। वास्तविकता यह है कि मंदी यह एक है रोग , जो की एक विस्तृत विविधता के साथ जुड़ा हुआ है लक्षण भावनात्मक, तंत्रिका विज्ञान और शारीरिक।

2. यह कुछ गंभीर नहीं है। ज्ञान की कमी के कारण, आमतौर पर ऐसा माना जाता है मंदी यह गंभीर नहीं है, लेकिन जल्दी इलाज नहीं होने से, यह भी हो सकता है मौत।

3. यह सिर्फ दुख या चिंता है। हम सभी को महसूस करने का अधिकार है उदास , लेकिन आपको यह जानना होगा कि इसे कैसे अलग करना है रोग । जब हमें पता चलता है कि इस भावनात्मक स्थिति की उत्पत्ति अनुभवी प्रतिक्रिया के साथ नहीं होती है, की चेतावनी है मंदी .

4. पुरुष और महिलाएं इसे समान रूप से प्रकट करते हैं। पूरी श्रृंखला को व्यक्त करने के लिए स्त्री लिंग का "लाभ" है भावनाओं और यहां तक ​​कि सहारा रो रही है इसके बिना समाज द्वारा आलोचना की जा रही है।

हालांकि, हमारे अभी भी मर्दो समाज में, एक व्यक्ति जो कोनों में रोता है, अत्यधिक पूछताछ की जाती है। इसलिए जो सज्जन उदास हो जाता है, वह बिलकुल नहीं मिलता असहिष्णुता और आक्रामक " वह कहता है।

5. यह गतिविधियों को प्रभावित नहीं करता है। बहुत स्पष्ट आंकड़े हैं जो इंगित करते हैं कि जो लोग पीड़ित हैं मंदी वे खुद को इस रूप में देखते हैं विकलांग अपने सामान्य कार्य करने के लिए। और यद्यपि वे इस तरह अपने जीवन का पालन कर सकते हैं, कुछ समय होगा जब लक्षण सहनशीलता को दूर करें।

विशेषज्ञों का कहना है कि इन बिंदुओं को नष्ट करके, आप एक प्राप्त कर सकते हैं निदान समय पर, यह लोगों के जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद करेगा। परिवार के सदस्य और करीबी रिश्तेदार खुद का निदान और उपचार करने के लिए रोगी से संपर्क करने के लिए एक मार्गदर्शक हो सकते हैं।

और आप, क्या आप पहले से ही अवसाद के बारे में इन अधिक सामान्य मिथकों को जानते हैं?