वापस अभ्यास बनाम तनाव
अप्रैल 2024
के अनुसार मार्क वाल्डमैन और एंड्रयू न्यूबर्ग, मनोचिकित्सक और कैलिफोर्निया और थॉमस जेफरसन विश्वविद्यालयों के शोधकर्ता , वे विश्वास दिलाते हैं कि शब्दों की शक्ति सीधे मस्तिष्क को प्रभावित करती है। इसलिए, उनके माध्यम से हम अपने सभी उद्देश्यों को प्राप्त कर सकते हैं।
शोधकर्ता बताते हैं कि जब कोई व्यक्ति "नहीं" शब्द सुनता है, तो उनका मस्तिष्क कोर्टिसोल जारी करता है, एक तनाव हार्मोन जो व्यक्ति को अलर्ट पर रखने के लिए जिम्मेदार होता है, अपने तार्किक कार्यों को कम करता है और इसे दूसरों के सामने पूर्वाग्रहित बनाता है।
इस बीच, जब "हाँ" शब्द सुना जाता है, तो यह डोपामाइन की एक रिहाई उत्पन्न करता है, जो मस्तिष्क के इनाम तंत्र को नियंत्रित करता है, संचार में कल्याण और खुलेपन की भावना को छोड़कर।
यह शब्दों की शक्ति और कार्यस्थल में उनके महत्व की पुष्टि करता है। द्वारा प्रकाशित जानकारी में फोर्ब्स , दरलीन मूल्य , पुस्तक के लेखक "अच्छा कहा! प्रस्तुतियाँ और वार्तालाप जो परिणाम प्राप्त करते हैं " वह विश्वास दिलाता है कि ये एक प्रेरक संचार की कुंजी हैं।
लेखक के लिए, नेता एक निश्चित परिणाम प्राप्त करने के लिए किसी व्यक्ति के दिमाग को प्रभावित करने के लिए भाषा का उपयोग करते हैं। इसे प्राप्त करने के लिए, आपको केवल उन शब्दों या वाक्यांशों को चुनना होगा जो दूसरों को प्रेरित करते हैं और उन लोगों से बचते हैं जो आपकी व्यावसायिक छवि को खतरे में डालते हैं, जैसे कि निम्नलिखित:
"यह मेरी समस्या नहीं है" , "यह मेरा काम नहीं है" या "वे मुझे इस गतिविधि के लिए पर्याप्त भुगतान नहीं करते हैं" । इन शब्दों के साथ आप एक लापरवाह, व्यक्तिगत और स्वार्थी रवैया दिखाते हैं जो पेशेवर पदोन्नति को जल्दी से सीमित करता है।
"मेरा काम ख़राब है" , "मुझे यह कंपनी पसंद नहीं है" या "यह बहुत ढीला है" । अपमान करने वाले शब्दों से अपरिपक्वता और नेतृत्व की कमी का पता चलता है। आहत निर्णयों से बचें और अपनी असहमति को चातुर्य, विचार और तटस्थता के साथ व्यक्त करें।
"यह असंभव है या करने के लिए कुछ भी नहीं है" । इन शब्दों के साथ आप निराशावादी रवैया और निष्क्रिय और निराशाजनक दृष्टिकोण प्रसारित करते हैं।
"क्या आपको नहीं लगता?" या "ठीक है?" । इस प्रकार की भाषा के साथ आप केवल अनुमोदन की आवश्यकता को कवर करते हैं। यदि आप जो कहते हैं उसमें आत्मविश्वास और सुरक्षा प्रदर्शित करना चाहते हैं तो उनसे बचें।
एक ऐसी भाषा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है जो स्पष्टता, आत्मविश्वास और विश्वसनीयता के साथ प्रेरित, प्रेरित और प्रेरित करती है। याद रखें कि एक अच्छा कर्मचारी हमेशा प्रतिस्पर्धी और लाभदायक होने के अलावा सबसे आगे होना चाहिए। एक सकारात्मक दृष्टिकोण दिखाएं और एक नेता बनें!