रेड मीट से प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है

• मई 4, 2024

की खपत लाल मांस , वसा से भरपूर खाद्य पदार्थ, साथ ही स्मोक्ड उत्पादों या कोयले का सेवन, विकास की संभावना को बढ़ाता है प्रोस्टेट कैंसर उसने कहा सेलिया गोंज़ालेज़ मार्केज़ , पोषण विशेषज्ञ नेशनल सेंटर सिग्लो XXI के ऑन्कोलॉजी के अस्पताल .

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth , पोषण विशेषज्ञ ने स्पष्ट किया कि भोजन को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है प्रोस्टेट कैंसर और इससे भी अधिक अगर किसी मरीज को इस बीमारी का पता चलता है:

"वे एक ले जाना चाहिए भोजन संतुलित; बहुत सारी कच्ची सब्जियों और थोड़े प्रोटीन, अधिमानतः मछली और चिकन का सेवन करें। जाहिर है, खाद्य पदार्थ जैसे कि कार्नेटस, चिचरॉन, आदि का सेवन ... उन सभी विषाक्त पदार्थों को समाप्त करना चाहिए जिनमें वे शामिल हैं; वे जीव के लिए फायदेमंद नहीं हैं। ”

इस मायने में, गोंजालेज मर्केज़ ने कहा कि प्रोस्टेट कैंसर के रोगियों को अपने वजन पर नियंत्रण रखना चाहिए और उन उत्पादों का उपभोग करना चाहिए जिनमें से समृद्ध हैं ओमेगा ३ , जैसे कि प्राकृतिक टूना, चारेल्स, सैल्मन, लाल सेब, के मध्यम खपत के साथ संयुक्त रेशा :

"प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए एक लाभकारी उत्पाद और जो वास्तव में उन लोगों के लिए अच्छा है जिन्हें यह बीमारी है, लाल सब्जियां हैं, जैसे कि बेल मिर्च, स्ट्रॉबेरी, चेरी, टमाटर और ब्लूबेरी। इनमें होते हैं लाइकोपीन , पदार्थ जो संकुचन के जोखिम को कम करता है कैंसर शरीर के इस क्षेत्र में। "

नेशनल मेडिकल सेंटर सिग्लो XXI के पोषण विशेषज्ञ ने कहा कि प्रोस्टेट कैंसर के रोगियों को व्यायाम करने में मदद करने वाला एक तंत्र है: " एरोबिक्स ; ये अधिक प्रभावी साबित हुए हैं। दौड़ना, बाइक चलाना या तैरना एक उत्कृष्ट विकल्प है। ”

गोंज़ालेज़ मार्केज़ ने स्पष्ट किया कि एक स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व 15% कैंसर के विकास और निदान करने वाले लोगों में कम करता है प्रोस्टेट कैंसर मेटास्टेसिस मौजूद होने की संभावना काफी कम हो जाती है।

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