• अप्रैल 26, 2024

के अनुसार जेसुस फेलिप गोंजालेज रोल्डन के अध्यक्ष हैं बिना तंबाकू के मेक्सिको नेटवर्क सिगार में 4 हजार से अधिक रासायनिक घटक होते हैं जो हमारे शरीर को नशा करते हैं, और उनमें से कम से कम 50 कैंसरकारी होते हैं। इसके खतरे के कारण, विशेषज्ञ कुछ ऐसे उपयोगों की व्याख्या करता है जिनमें सिगार शामिल हैं:

• टार: इसका इस्तेमाल सड़कों को गड्ढा मुक्त करने के लिए किया जाता है।
• अमोनिया: यह सफाई उत्पादों का एक घटक है।
• आर्सेनिक: कृंतक में निहित जहर।
• साइनाइड: जहर के रूप में इस्तेमाल किया।
• कैडमियम: कार बैटरी में मौजूद है।
• कार्बन मोनोऑक्साइड: ऑटोमोबाइल के निकास धुएं में मौजूद है।

धूम्रपान को रोकने के लिए जीव पर क्या प्रभाव पड़ता है?

विशेषज्ञ हमें हमारे जीव के लिए धूम्रपान रोकने के लाभों के बारे में भी बताते हैं:

• 30 मिनट: रक्तचाप और हृदय गति अपने सामान्य स्तर पर लौटती है, साथ ही हाथों और पैरों का तापमान भी।
• 8 घंटे: श्वास गहरी है और एक बेहतर फुफ्फुसीय ऑक्सीकरण है।
• 24 घंटे: दिल का दौरा पड़ने और / या अचानक मौत से मरने के जोखिम को कम करता है।
• 48 घंटे: स्वाद और गंध की इंद्रियां पुन: उत्पन्न करती हैं।
• 3 महीने: शारीरिक क्षमता बढ़ती है और थकान कम होती है।
• 12 सप्ताह: रक्त परिसंचरण और फेफड़ों के कामकाज में सुधार करता है।
• 9 महीने: खांसी गायब हो जाती है, नाक की भीड़, साथ ही साथ ऑक्सीजन की कमी की भावना।
• एक वर्ष: जुकाम और गले की तकलीफ कम हो जाती है।

जैसा कि आप महसूस करेंगे कि धूम्रपान छोड़ने के कई फायदे हैं। हम आपको स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा बनने के लिए आमंत्रित करते हैं, बीमारियों को रोकते हैं।

रिकार्डो कोर्डोवा। "आत्म-ज्ञान अभिमान को रोकता है"। यदि आप अधिक जानकारी के लिए bojorge@teleton.org.mx पर लिखना चाहते हैं
 

वीडियो दवा: किन तरीकों से व्यक्ति छोड़ सकता है धूम्रपान? | Hindi (अप्रैल 2024).