ट्राइग्लिसराइड्स का सामान्य स्तर क्या है?

• मई 5, 2024

ट्राइग्लिसराइड्स वसा होते हैं जो जीव के भीतर एक शारीरिक और महत्वपूर्ण कार्य को पूरा करते हैं; हालांकि, जब ट्राइग्लिसराइड्स का सामान्य स्तर बदलता है और बढ़ जाता है, तो यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकता है।

शरीर स्वयं इस प्रकार के वसा का उत्पादन करता है, लेकिन इसके अलावा, वे भोजन से प्राप्त होते हैं। हमारे द्वारा उपभोग की जाने वाली कैलोरी ट्राइग्लिसराइड्स में परिवर्तित हो जाती है और बाद में उपयोग के लिए एडिपोसाइट्स में संग्रहीत होती है।

हालाँकि, यदि आप अपने शरीर की ज़रूरत से अधिक कैलोरी का उपभोग करते हैं, तो ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर उच्च और ट्रिगर मोटापा हो सकता है, जैसा कि न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा समझाया गया है। मौरिसियो डिआज़, न्यूरोबायोलॉजी इंस्टीट्यूट यूएएम जुरिकीला के शोधकर्ता:

एक उच्च स्तर दिल की बीमारी, एथेरोस्क्लेरोसिस, स्ट्रोक जैसी अन्य स्थितियों को जन्म दे सकता है, जिससे अग्न्याशय और मधुमेह की सूजन होती है। इसलिए, उनकी निगरानी पर विशेष ध्यान देने और ट्राइग्लिसराइड्स के अपने सामान्य स्तर को जानने की सिफारिश की जाती है।

सामान्य ट्राइग्लिसराइड के स्तर की सीमा एक प्रयोगशाला परीक्षण के माध्यम से प्राप्त की जा सकती है, जहां एलडीएल कोलेस्ट्रॉल स्तर की गणना अन्य कारकों के बीच की जाती है। आई के अनुसारसंयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान , माना जा सकता है:

1. सामान्य: 150 मिलीग्राम / डीएल से कम
2. उच्च सीमा: 150 से 199 मिलीग्राम / डीएल
3. उच्च: 200 से 499 मिलीग्राम / डीएल
4. बहुत अधिक: 500 मिलीग्राम / डीएल या अधिक

हालाँकि,अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन यह विभिन्न परीक्षणों में मौजूद विविधताओं के कारण इन मूल्यों के बारे में कुछ सिफारिशें जारी करता है, इसलिए यह निर्धारित किया जाता है कि:

यदि ट्राइग्लिसराइड्स को मापा जाता है जब व्यक्ति 8 से 12 घंटे तक उपवास कर रहा था, तो एक इष्टतम स्तर 100mg / dl से कम होगा। एक सामान्य स्तर 100mg / dl 150mg / dl तक होगा। उसके ऊपर कोई भी माप, उच्च से बहुत अधिक माना जा सकता है।

दूसरी ओर, अगर ट्राइग्लिसराइड्स को उपवास के बिना एक राज्य में मापा जाता था, तो एक सामान्य स्तर 200mg / dl के नीचे होगा। इसके बाद के संस्करण को उच्च ट्राइग्लिसराइड्स माना जाएगा।

इन संदर्भ मूल्यों को जानने से यह निर्धारित किया जा सकता है कि क्या किसी व्यक्ति को हृदय रोगों जैसे विभिन्न रोगों से पीड़ित होने का खतरा है। इन स्तरों में बदलाव को रोकने के लिए एक पर्याप्त जीवन शैली सबसे अच्छा तरीका है।

हमें पर का पालन करें@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth फेसबुक पर,Pinterest और मेंयूट्यूब

क्या आप अपनी रुचि की अधिक जानकारी प्राप्त करना चाहते हैं?साइन अप करें हमारे साथ

वीडियो दवा: How To Lower Your Cholesterol and Blood Sugar Levels Naturally (मई 2024).