दोस्ती कब खत्म करें?

• मई 3, 2024

कुछ भी हमेशा के लिए नहीं है? वार्तालापों में एक बहुत ही सामान्य वाक्यांश, लेकिन, भले ही यह वास्तव में दर्द हो। जीवन और व्यक्तिगत विकास के हिस्से के रूप में, सीखें एक रिश्ता खत्म करो , विशेष रूप से दोस्ती, महत्वपूर्ण है; सबसे ऊपर, अगर यह सकारात्मक पहलुओं की तुलना में अधिक नकारात्मक प्रदान करता है।

कई लोगों के लिए, यह कदम उठाना मुश्किल है, लेकिन अधिक अंतर करने के लिए जब दोस्ती के रिश्ते को समाप्त करना उचित है, तो गलत होने का डर है। इस कारण से, GetQoralHealth यह आपको कुछ संकेत प्रदान करता है जो आपको यह तय करने में मदद करेगा कि क्या यह समय है:

1. अपनी चिंताओं और चिंताओं को संप्रेषित करना बंद करें। यह अंतरंगता के स्तर को कम करता है जिसे एक रिश्ते को जानने और बढ़ने की आवश्यकता होती है।

2. अब आप उनकी जरूरतों में रुचि नहीं रखते हैं। यह आपको उसकी बात सुनने के लिए परेशान करता है, जब वह आपसे अपनी ज़रूरतों के बारे में बात करता है, तो वे आपके प्रति अपमानजनक लगते हैं।

3. टुकड़ी लगाव की सीमा होनी चाहिए, अधिकता में यह आपको निर्भर और सीमित बना देता है, लेकिन इसके उचित माप में, यह आपको एक साथ रहने की अनुमति देता है, जब हम अब दोस्त में नहीं रहना चाहते हैं, तो लगाव पतला और ध्यान की कमी के साथ व्यक्त किया जाता है।

4. भरोसा जब भरोसा नहीं है, तो कुछ भी नहीं है। यह समाप्त होने का समय है, किसी भी रिश्ते की तरह एक दोस्ती विश्वास पर आधारित है, जब यह अब मौजूद नहीं है, तो इसके साथ जारी रहने का कोई कारण नहीं है।

5. दूसरे को प्रामाणिक मत बनने दो। सत्ता का असंतुलन पैदा हो जाता है जिसमें एक पक्ष का दूसरे पर बहुत अधिक नियंत्रण होता है।

अगर आपने ठान लिया है रिश्ता खत्म करो निम्नलिखित बातों पर ध्यान दें:

1. ब्रेकअप की तैयारी करें। किसी रिश्ते को समाप्त करना मुश्किल है, इसलिए आपको इसके लिए तैयार होना चाहिए। तय करें कि क्या आप खुद को कम दूरी तय करना चाहते हैं या एक निर्धारित तरीके से तोड़ना चाहते हैं।

2. दयालु बनो। यदि आप उसे यह बताने जा रहे हैं कि आप अब उसके दोस्त नहीं बनना चाहते हैं, तो इसे सूक्ष्मता से करें, अपमान से बचें जो केवल उन्हें चोट पहुंचा सकता है।

3. सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखें।

4. मन का मनोरंजन। अपने काम पर ध्यान केंद्रित करना या कुछ ऐसी गतिविधि जो आपने अपने दोस्त के साथ साझा नहीं की थी, आपको दुःख को दूर करने में मदद करेगी।

हमेशा अच्छे समय को याद रखें, नाराजगी न रखें। एक रिश्ता खत्म यह निम्नलिखित का हिस्सा है। प्रत्येक अनुभव के सर्वश्रेष्ठ को संरक्षित करने का प्रयास करें।
 

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