• अप्रैल 27, 2024

यदि आप अपनी जीवन प्रत्याशा बढ़ाना चाहते हैं तो आपको बस अधिक हंसमुख और मज़ेदार होना चाहिए। एक नए अध्ययन से पता चलता है कि उदासी यह सेहत के लिए बुरा है।

के शोधकर्ता यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन वे बताते हैं कि जो लोग ऊब जाते हैं वे अक्सर खुश रहने वाले लोगों की तुलना में पहले मर जाते हैं।

यह अपने आप में खतरनाक नहीं है, लेकिन शराब, तंबाकू और ड्रग्स के अधिक सेवन और मनोवैज्ञानिक समस्याओं से संबंधित एक 'हानिकारक व्यवहार' का लक्षण हो सकता है।

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बोरियत के प्रभाव

अध्ययन के लिए, 1985 और 1988 के बीच आयोजित प्रश्नावली का विश्लेषण किया गया था, सात हजार से अधिक ब्रिटिश सार्वजनिक अधिकारियों (35 से 55 साल के बीच के महिला और पुरुष), जिन्हें उस आवृत्ति की गणना करने के लिए कहा गया था, जिसके साथ उन्होंने पिछले महीने के दौरान बोर किया था। ।

यह पाया गया कि जिन लोगों ने सबसे बड़ा व्यक्त किया उदासी यह युवतियां थीं; जिन लोगों ने कहा कि उन्होंने अपना अधिकांश समय "बहुत ऊब" बिताया था, बाद के वर्षों में हृदय की समस्याओं से मृत्यु की दर सबसे अधिक थी।

जो लोग बोरियत की पुष्टि करते हैं, वे कम उम्र में मरने वालों की तुलना में अधिक थे, जिन्होंने कहा कि नहीं, "में प्रकाशित शोध कहते हैं महामारी विज्ञान के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल।

"किसी भी मामले में ऊब की स्थिति केवल अन्य जोखिम कारकों का संकेत है," वे कहते हैं।

जबकि जीवन के कुछ पहलुओं को इतनी आसानी से संशोधित नहीं किया जा सकता है, जैसे कि एक बीमारी या सामाजिक स्थिति की डिग्री, ऊब के लिए पूर्वसूचना, विशेष रूप से युवा आबादी के बीच, हानिकारक व्यवहार का संकेत हो सकता है, "अध्ययन के लेखक निष्कर्ष निकालते हैं।