10 उपाय बनाम पीठ दर्द
अप्रैल 2024
जानकारी के अनुसार, 10 मेसेनिकों में से नौ के दांत या तो एक या कई दांतों में होते हैं मैक्सिकन डेंटल एसोसिएशन (ADM)। इसके अलावा, खराब मौखिक स्वच्छता खराब सांस से पीड़ित 60% आबादी का मुख्य कारण है। हालांकि, क्या इसके परिणाम सौंदर्यशास्त्र तक सीमित हैं?
मुंह बैक्टीरिया से भरा होता है, जिसमें भोजन को एसिड में बदलने का कार्य होता है। यद्यपि ये भोजन के अपशिष्ट के साथ संयुक्त होते हैं, जिसे हम बैक्टीरियल पट्टिका कहते हैं, जिसे अगर समाप्त नहीं किया जाता है, तो यह मसूड़े की सूजन (सूजन और खून बह रहा मसूड़ों) और पीरियडोंटाइटिस (दांतों के समर्थन को प्रभावित करता है) जैसे संक्रमण और बीमारियां पैदा करता है।
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खराब मौखिक स्वच्छता के कारण आप अपनी सुंदर मुस्कान खो सकते हैं, बल्कि आपका जीवन भी। GetQoralHealth आपको तीन "गैर-दंत" बीमारियों के साथ प्रस्तुत करता है जो खराब मौखिक स्वच्छता द्वारा निर्मित हैं:
1. अपने अग्न्याशय से सावधान रहें! द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ, जिन पुरुषों में मसूड़ों की बीमारी का इतिहास है, उनमें अग्नाशय के कैंसर के विकास का खतरा बढ़ सकता है। शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि मसूड़ों के पुराने संक्रमण से पूरे शरीर में सूजन हो जाती है, जो कैंसर के विकास को बढ़ावा दे सकती है।
2. मनोभ्रंश द्वारा की गई एक ब्रिटिश जांच केंद्रीय लंकाशायर विश्वविद्यालय और द्वारा प्रकाशित प्लोस वन, इंगित करता है कि अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने से मनोभ्रंश को रोका जा सकता है; चूँकि यह एक जीवाणु की उपस्थिति को कम करता है जो मसूड़ों के विकृति का कारण बनता है: पॉरफिरोमोंस जिंजिवलिस। जो न्यूरॉन्स को नष्ट कर देता है और स्मृति हानि और भ्रम, मनोभ्रंश और अल्जाइमर जैसे लक्षणों का कारण बनता है।
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3. दिल का दौरा! शिक्षक द्वारा महसूस किया गया हॉवर्ड जेनकिंसन, इस अध्ययन से पता चलता है कि मसूड़ों में पट्टिका के गठन का कारण बनने वाले बैक्टीरिया मुंह से रक्तप्रवाह में "रिसाव" कर सकते हैं और दिल के दौरे का खतरा बढ़ा सकते हैं।
अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए प्रत्येक भोजन के बाद दांतों को धोना आवश्यक है, साथ ही बिस्तर पर जाने से पहले। याद रखें, आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है, इसका ध्यान रखें!