एक बेवफाई से बचने के लिए 10 टिप्स

• अप्रैल 29, 2024

एक बेवफाई का अनुभव होना एक मनोवैज्ञानिक चुनौती है। धोखे की खोज, क्रोध से निपटना, दुःख सहना, विश्वासघात को स्वीकार करना और गरिमा के साथ जीवित रहना कुछ ऐसे कार्य हैं जिनका सामना बेवफाई से दूर करने के लिए युक्तियों या युक्तियों से करना चाहिए।

इस दर्दनाक प्रक्रिया को दूर करने और अपने आत्मसम्मान को पुनः प्राप्त करने के लिए, हम एक बेवफाई को दूर करने के लिए निम्नलिखित सुझाव प्रस्तुत करते हैं:

1. पहचानें कि काफिर ऐसा है, चाहे आप कैसे भी हों: यदि आप पतले हैं, यदि आप अधिक सुसंस्कृत हैं, यदि आप बाल कटवाने को बदलते हैं, यदि आप अधिक मज़ेदार हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। जो कोई भी बेवफाई करना चाहता है, वह चाहे उसका साथी कैसा भी हो।

2. इसे व्यक्तिगत रूप से न लें: यह बहुत मुश्किल है लेकिन यह समझना बहुत आवश्यक है कि वह आपको नहीं कर रहा है, वह खुद को कर रहा है। बेवफाई में पहला धोखा वह है जो बेवफा है, क्योंकि वह खुद को धोखा दे रहा है।

3. खुद को अपमानित न करें या अपनी गरिमा न खोएं: यदि आप अपने साथी के साथ जारी रखना चाहते हैं तो विषय के बारे में बात न करें, हर बार जब आप इस विषय को सामने लाते हैं तो आप खुद को चोट पहुंचा सकते हैं। आप रिश्ते को समाप्त करने का निर्णय भी ले सकते हैं और उस स्थिति में ऐसा करें जब आप मजबूत हों, तब समय लें जब आप चाहें और अपनी आत्मा को खिलाएं।

4. विकसित होने का अवसर लें: अपने आप को दोष न दें, आप जिम्मेदार नहीं हैं। नई चीजें सीखें, व्यायाम करें, खुद को आकर्षक बनाएं, नया कोर्स करें, अधिक मेहनत करें, मौज-मस्ती करें। यह गुस्से को चैनल करने का सबसे अच्छा तरीका है।

5. गुस्सा आग है: अग्नि नष्ट हो सकती है और जो भी छूता है उसे राख में बदल सकता है। ऐसा न होने दें, दूसरे या आप को नष्ट न करें। अपने गुस्से को अपने लिए सकारात्मक ऊर्जा में शामिल करें। व्यवसाय शुरू करने, दौड़ पूरी करने, मैराथन दौड़ने या भाषा सीखने के लिए उस ताकत का उपयोग करें।

6. नम्र बनो: हर कोई हमसे प्यार नहीं करता और वे हमेशा हमें वैसा नहीं चाहते जैसा हम चाहते हैं। हताशा के प्रति सहनशील बनें। दर्द आप पर हावी नहीं हो सकता, आपको बड़ा कर सकता है। जिस व्यक्ति के साथ धोखा हुआ है, उसके साथ गड़बड़ न करें। उन्हें माफ करने की कोशिश करें। कामना करो और अपने कल्याण के लिए काम करो। जीवन के अनुभव के लिए धन्यवाद।

7. सबसे छोटी चीजों का आनंद लें: एक फूल, एक पक्षी, एक समृद्ध भोजन, आकाश को देखो, जिंदा रहो।

8. अपने दोस्तों का दायरा बढ़ाएँ: एक समूह के लिए साइन अप करें, पढ़ें, मज़े करें। आपकी खुशी किसी अन्य व्यक्ति पर निर्भर नहीं कर सकती है, यह एक आंतरिक निर्णय है। इस प्रक्रिया में आपने अपने आप को जो नुकसान पहुँचाया है उसके लिए अपने साथी और आप को क्षमा करें।

9. यह अपने सभी चरणों में एक द्वंद्व है: दर्द गुजर जाएगा। मैं वादा करता हूं। और आप मजबूत होकर बाहर आएंगे, लेकिन सब कुछ आप पर निर्भर करता है।

10. विषय के बारे में बात करें: उन लोगों से बात करें जिनके साथ आप रह चुके हैं, वे आपको समझेंगे। और फिर, विषय के बारे में बात करना बंद करो। अपने शब्दों की ऊर्जा अपने लिए अधिक रचनात्मक विषयों को दें।

एक बेवफाई को दूर करने के लिए इन युक्तियों के साथ आपके जीवन की दृष्टि बदल जाएगी, महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपने आप को महत्व देते हैं और खुद से प्यार करते हैं ताकि आप इस अनुभव से विजयी रह सकें। साहस, आप कर सकते हैं!

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