• अप्रैल 30, 2024

वजन कम करने के लिए अब अपने गैस्ट्रोनॉमिक सुखों को छोड़ना आवश्यक नहीं है; उदाहरण, कोको। की एक जांच सैन डिएगो में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय यह सुझाव देता है कि जो लोग अधिक चॉकलेट का सेवन करते हैं उनके पास बॉडी मास इंडेक्स की तुलना में कम है जो इस उपचार को पसंद नहीं करते हैं।

इसके अलावा, में प्रकाशित एक अध्ययन कृषि और खाद्य रसायन विज्ञान जर्नल, यह बताता है कि कोको के घटक: ऑलिगोमेरिक प्रोसीएनिडिन ग्लूकोज के स्तर को विनियमित करने में मदद करते हैं, जो वजन को नियंत्रित कर सकते हैं और मधुमेह की शुरुआत को रोक सकते हैं।

अपने दिन को ताज़ा करें!

यदि आप नहीं जानते कि कोको कहाँ से प्राप्त करें, तो एक अच्छा विकल्प आपके स्टोर के माध्यम से है सुपर GetQoralHealth, यह पाउडर प्रस्तुति में है। वजन कम करने के लिए इन पेय के माध्यम से आनंद लेने के लिए आदर्श।

1. लाइट चॉकलेट मिल्कशेक

सामग्री: 4 कप सोया मिल्क, 1 चम्मच कोको पाउडर बिना शक्कर का, 1 बड़ा चम्मच एगवे हनी, 1 केला, essence चम्मच वैनिला एसेंस, 2 कप बर्फ। ब्लेंडर में सभी तत्वों को मिलाएं, जब तक कि आपको एक समान पेय न मिले। किविलिमोन रेसिपी।