11 योग आसन जो आपके शरीर को ठीक करते हैं

योग प्रशिक्षक, मार्सिया हिडाल्गो आपको बताती है कि क्या करना है, ताकि आपका शरीर स्वस्थ रहे और शारीरिक और भावनात्मक संतुलन भी बना रहे। ध्यान दें!


वीडियो दवा: स्वस्थ रहने के लिए करे ये 12 योग आसन (मई 2024).