• अप्रैल 26, 2024

क्या आपको जागृत होने की अनुभूति हुई है, लेकिन कोई आंदोलन करने में सक्षम नहीं है? और क्या आपको लगता है कि "मृतक ऊपर चला गया"? डरो मत, यह कुछ हो सकता है के पक्षाघात के तीन लक्षण सपना .

पक्षाघात के सपना यह एक ऐसी अवधि है जिसमें हमारे शरीर को शुरू करने पर किसी भी प्रकार के स्वैच्छिक आंदोलन करने में असमर्थता हो सकती है नींद , सोए रहने के लिए या जब हम जागते हैं।

नींद के पक्षाघात को कैसे पहचानें?

द्वारा किए गए एक अध्ययन मनोविज्ञान विभाग, वाटरलू विश्वविद्यालय , कोपक्षाघात के सपना यह अक्सर उन लोगों में होता है जो पीड़ित होते हैं या एक पल बीत चुके होते हैं संकट आपके जीवन में

लोगों के साथसंकट वे अक्सर अपने जीवन में अलौकिक क्षणों को देखने के विचार के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, जिससे उन्हें तैरने की झूठी सनसनी हो सकती है या सांस लेने में कठिनाई .

इस विश्वास में पड़ने से बचने के लिए कि "मृतक ऊपर जा रहा है" यह पहचानना उचित हैके तीन लक्षण पक्षाघात के सपना , यहाँ हम उनमें से कुछ का उल्लेख करते हैं स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी :

1. स्थानांतरित करने में असमर्थता । शरीर के धड़ या किसी अंग को हिलाने में कठिनाई हो सकती है।

2. पक्षाघात शरीर का । यह आंशिक या पूर्ण हो सकता है।

3. दु: स्वप्न । मस्तिष्क हमारे आराम चरण के दौरान हमारे साथ खेल सकता है, जो हमें मतिभ्रम या अलौकिक घटनाओं का कारण बनता है।

मैक्सिकन इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल सिक्योरिटी (IMSS) उल्लेख किया है कि मेक्सिको के 50% लोगों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अनुभव किया हैपक्षाघात सपने का .

अपनी सावधानी बरतें। के लिए निश्चित घंटे स्थापित करेंनींद , सक्रिय करें और कम करें गतिहीन जीवन शैली , रात का खाना हल्का, अपनी खपत से अधिक न करें शराब , सुंघनी या खाना दवाओं ; किरण व्यायाम और पर्याप्त वजन रखें। क्या आपके साथ ऐसा हुआ है? अपना अनुभव साझा करें

वीडियो दवा: Sleeping paralysis explained in detail in hindi नींद पक्षाघात ਸੁੱਤਾ ਅਧਰੰਗ (अप्रैल 2024).