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अप्रैल 2024
यदि आप चाहते हैं कि आपका चेहरा सुंदर, स्वस्थ और युवा दिखे, तो जरूरी है कि अपनी त्वचा को हर दिन जरूरी देखभाल दें ताकि खराबी, वसा, सूखापन और झुर्रियों को रोका जा सके।
इसलिए, GetQoralHealth में हम innatia.com के अनुसार, एक सामान्य रंग की देखभाल के लिए कुछ सुझाव प्रस्तुत करते हैं:
1. द त्वचा सामान्य, वह यह है कि आमतौर पर न तो वसा और न ही सूखा, अच्छी तरह से सिंचित, या उज्ज्वल, निरंतर सफाई की आवश्यकता होती है, इसके लिए आपको इसे हर दिन धोना चाहिए और कुछ टॉनिक लागू करने चाहिए जो आप घर पर कर सकते हैं, जैसे कि गुलाब जल .
इसे तैयार करने के लिए आपको केवल आधा लीटर खनिज पानी उबालने की जरूरत है और फिर दो कप गुलाब की पंखुड़ियों को मिलाएं। कंटेनर को कवर करें और इसे आधे घंटे के लिए आराम दें। एक बार कमरे के तापमान पर, इसे तनाव दें और आप इसे कपास या नरम तौलिया के साथ लागू कर सकते हैं। फिर अपने चेहरे को रगड़ें।
2. टोन्ड कॉम्प्लेक्शन और दृढ़ त्वचा, साथ ही साथ की उपस्थिति को रोकने के लिए झुर्रियाँ और अभिव्यक्ति लाइनें , हर दिन विभिन्न प्रदर्शन करता है चेहरे का व्यायाम । एक अच्छी तकनीक है मालिश या चेहरे का योग , जैसा कि निम्नलिखित कॉस्मोपॉलिटन वीडियो में दिखाया गया है:
3. मॉइस्चराइजेशन सामान्य कॉम्प्लेक्शन के लिए एक और महत्वपूर्ण बिंदु है, इसलिए आप तरबूज जैसे मास्क बनाने और लगाने में आसानी से उपयोग कर सकते हैं:
एक कप के बारे में एक तरबूज लें और इसे बीज के बिना छोटे टुकड़ों में काट लें। फिर इसे कई मिनट के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें।
एक बार जब तक यह ठंडा नहीं हो जाता है, तब तक प्रत्येक टुकड़े को ले जाएं और उन्हें सीधे अपने चेहरे पर एक गोलाकार तरीके से मालिश करें। अपने पूरे चेहरे के लिए उसी का रस लें, इसे कुछ मिनटों के लिए आराम दें और कुल्ला करें।
याद रखें कि चेहरे की सुंदरता रातोंरात हासिल नहीं होती है, इसलिए ये और अन्य युक्तियां आपको बाहरी एजेंटों की आपकी त्वचा की देखभाल करने की अनुमति देती हैं जो इसे नुकसान पहुंचा सकती हैं, लेकिन यह उतना ही महत्वपूर्ण है कि आपके पास पर्याप्त आहार है, आपको सही ढंग से हाइड्रेट करता है और रोकना तनाव , जो आपके को भी प्रभावित करते हैं त्वचा .