अभिनेताओं के 6 चौंकाने वाले शारीरिक परिवर्तन

• अप्रैल 28, 2024

अभिनेताओं का जीवन उतना सरल नहीं है जितना कि पहली नज़र में देखा जाता है, क्योंकि उन्हें एक चरित्र को पाने या देने के लिए कुछ संशोधन करने की आवश्यकता होती है; हालांकि, मशहूर हस्तियों के शारीरिक परिवर्तन आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं।

पोर्टल द्वारा प्रकाशित जानकारी के अनुसार Livestrong.com , आहार और कठोर अभ्यास जो लोग अपनी उपस्थिति को बदलने के लिए अभ्यास करते हैं, जैसा कि मशहूर हस्तियों का मामला है, शारीरिक (विघटन) और मनोवैज्ञानिक क्षति (अवसाद, तनाव, कम आत्मसम्मान और चिंता) उत्पन्न करता है।

बहुत ही प्रतिबंधक आहार शरीर में द्वितीयक क्षति उत्पन्न करते हैं, क्योंकि शरीर के आवश्यक पोषक तत्वों को खोने के बाद, जीव सही ढंग से काम नहीं करता है, यही कारण है कि एनीमिया, अपघटन, कुपोषण, हृदय संबंधी समस्याओं या व्यवहार संबंधी समस्याओं जैसे रोगों का निदान किया जा सकता है भोजन।

में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार किशोर स्वास्थ्य के Jornal , खिला का प्रकार सेरोटोनिन और डोपामाइन के निम्न स्तर के कारण लोगों के मनोवैज्ञानिक व्यवहार को सीधे प्रभावित करता है; ताकि जिन लोगों को एक प्रतिबंधात्मक आहार है वे चिंता, अकेलेपन, उदासी, तनाव और चिंता की समस्याओं को रिकॉर्ड करें।

ऐसी समस्याओं से बचने के लिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मशहूर हस्तियों को अपने शरीर को अच्छी स्थिति में रखने के लिए पोषण विशेषज्ञ, भावनात्मक कोच और शारीरिक प्रशिक्षकों जैसे विशेषज्ञों का मार्गदर्शन करना चाहिए। क्या आप जानना चाहते हैं कि कौन से ऐसे अभिनेता हैं जिन्होंने प्रभावशाली संशोधन किए हैं? हमारे फोटोगैलरी और इस लेख को देखें: //goo.gl/KQgKu

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