• मई 10, 2024

मधुमेह के लिए प्रतिरोध है इंसुलिन , अर्थात्, शरीर में प्रोटीन की कमी से निपटने के लिए रक्त में शर्करा के स्तर को संतुलित करता है। के अनुसार स्वास्थ्य और पोषण का राष्ट्रीय सर्वेक्षण, मेक्सिको में इस बीमारी के प्रसार में वृद्धि पुरुषों में अधिक है; उदाहरण एथलीटों .

हालांकि, द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिका में रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र व्यायाम कम करने में सक्षम है चीनी का स्तर एक सामान्य दर पर, यह आपके पास होने से कोई फर्क नहीं पड़ता टाइप 2 मधुमेह

मधुमेह के साथ 7 एथलीट

हालांकि वे अच्छे होने से प्रतिष्ठित हैं आदतें, कुछ एथलीट मधुमेह से पीड़ित हो सकते हैं। पता करें कि वे कौन हैं और उन्होंने इस कठिनाई को कैसे पार किया।

1. स्टीवन रेडग्रेव । से पीड़ित हैं मधुमेह 1997 के बाद से। हालांकि, निदान प्राप्त करने के बाद, रोवर ने तीव्रता से प्रशिक्षित करना जारी रखा और इस तरह वह अपना पांचवां स्वर्ण पदक जीतने में सफल रहा। सिडनी ओलंपिक 2000 में।

2. क्रिस फ्रीमैन वह संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अच्छा स्कीयर है, लेकिन वह एक मधुमेह भी है। 21 वर्ष की आयु के बाद से निदान किया गया है, यह एक ओलंपिक स्टार बनने के लिए एक बाधा नहीं है, हालांकि इसमें टाइप 1 मधुमेह है, जिसे समय-समय पर इंजेक्शन से नियंत्रित किया जाना चाहिए इंसुलिन।

3. सेबस्टियन सासविले। उसे पता चला कि उसके पास है मधुमेह 2002 में, लेकिन इसने उन्हें पर्वतारोही के रूप में अपने एक लक्ष्य को हासिल करने से नहीं रोका: एवरेस्ट पर चढ़ना, दुनिया की सबसे ऊंची चोटी। वास्तव में उन्होंने 2008 में एक शक्तिशाली संदेश भेजकर यह लक्ष्य हासिल किया था: कि हम सभी अपने पहाड़ों पर चढ़ सकते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह एक बीमारी है।

4. चार्ली किमबॉल। वह पहले इंसुलिन-निर्भर डायबिटिक हैं जो इंडी का टेस्ट जीतते हैं। 2007 में उन्हें इस बीमारी का पता चला था, आज वे मोटरस्पोर्ट के एक संभावित स्टार हैं।

5. विनीसियस सैन्टाना। उन्हें मार्च 2000 में टाइप 1 मधुमेह का पता चला था। तब से, एथलीट ए दिखा रहा है सकारात्मक दृष्टिकोण चुनौतियों का सामना करना पड़ा, जो विशेषताएँ दृढ़ता और समर्पण के रूप में मजबूत होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप ब्राजील में दो सबसे लंबी लंबी दूरी के ट्रायथलेट में से एक होगा।

6. एनबीए के एडम मॉरिसन। प्रत्येक खेल से 2 घंटे और 15 मिनट पहले एक ही भोजन लिया जाता है: मांस, उबला हुआ आलू और सब्जियां। वह जानता है कि आपके शरीर और आपके रक्त में ग्लूकोज इस पर क्या प्रतिक्रिया देगा और यह आपको ऊर्जा की आवश्यक मात्रा प्रदान करता है। आपका निदान किया जाएगा मधुमेह 14 वर्ष की आयु में।

7. जे कटलर। प्रत्येक दिन, इंसुलिन की अपनी दैनिक खुराक प्राप्त करने के अलावा, कटलर एनएफएल में सर्वश्रेष्ठ क्वार्टरबैक में से एक होता है।

एक रख दो सक्रिय जीवन और एक संतुलित आहार आपको न केवल मधुमेह से बचने में बल्कि आपके जीवन को बदलने में मदद कर सकता है। इसे आज़माएं और इन एथलीटों के उदाहरण का पालन करें!