मधुमेह के पैर को रोकने के लिए 9 युक्तियाँ

• मई 4, 2024

के अनुसार मैक्सिकन एसोसिएशन ऑफ क्विरोपेडिस्टस और पोडियाट्रिस्ट पैरों की देखभाल और स्वच्छता बुनियादी है, खासकर अगर कोई व्यक्ति पीड़ित है मधुमेह , के जोखिम के बाद से विच्छेदन , रोकथाम की कमी के लिए या सूजन शरीर के इस क्षेत्र में घातक है।

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और मधुमेह विशेषज्ञ, मारिया एलेना सैनोडो, मधुमेह के पैर के लक्षण बताते हैं:

इसलिए, यह आपको अपने पैरों की देखभाल करने के लिए निम्नलिखित सिफारिशें देता है:

1. हर दिन आपको अपने पैरों को गर्म पानी (30 से 37 डिग्री) के साथ धोना चाहिए। तटस्थ साबुन से धोएं 3. यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने पैरों को 5 मिनट से ज्यादा पानी में न छोड़ें। आपको पूरे पैर को धोना चाहिए। पैर के नीचे और उंगलियों के बीच के क्षेत्रों को न भूलें 5. अपने पैरों को अच्छी तरह से सुखाएं, विशेष रूप से अपनी उंगलियों के बीच, लेकिन उन्हें चोट पहुंचाने या उन्हें दबाने से बचें। उन्हें एक चिकनाई क्रीम या तेल के साथ हाइड्रेटेड रखें, पैर के एकमात्र भाग पर हल्की मालिश करें वापस और पूरे घुटने 7. अपने पैरों को धोने के बाद, आपको हर दिन उनकी जांच करनी चाहिए। सबसे अच्छा तरीका बैठा है और अच्छी रोशनी के साथ है। 8. अपने नाखूनों को काटने के लिए यह आवश्यक है कि आप हमेशा एक प्रमाणित पोडियाट्रिस्ट के साथ जाएं। नाखूनों का कटना क्षैतिज और अधिमानतः स्नान के बाद होना चाहिए, क्योंकि नाखून नरम होते हैं

मैक्सिकन एसोसिएशन ऑफ क्विरोपेडिस्टस और पोडियाट्रिस्ट , निर्दिष्ट करता है कि जिन लोगों को अपने पैरों के साथ अधिक देखभाल करनी चाहिए, अगर उनके पास है मधुमेह क्या वे हैं धूम्रपान , वे समस्याओं को विनियमित करने के लिए उनके शर्करा , अपने पैरों में सनसनी खो देते हैं या जो अस्तित्व के कारण संयुक्त गतिशीलता की सीमाएं पेश करते हैं अस्थि विकृति .

वीडियो दवा: PROTECT Older Adults Kidneys FUNCTION with These NATURAL REMEDIES for Chronic KIDNEY Disease. (मई 2024).