• अप्रैल 28, 2024

निश्चित रूप से आपको जानने का संदेह था स्नान करने का सबसे अच्छा समय क्या है , चूंकि बहुत कुछ इस बात के बारे में कहा गया है कि स्नान का कार्यक्रम एक स्वस्थ दिन होने को प्रभावित करता है।

द्वारा किए गए एक अध्ययन डॉ। एंटोनियो क्यूलब्रस के मेडिकल यूनिवर्सिटी अपस्टेट , इंगित करता है कि अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लेने वाले लोगों को सुबह स्नान करना चाहिए, जबकि आमवाती रोगों से पीड़ित लोगों को दोपहर या रात में स्नान करना चाहिए।

हालांकि, अलग-अलग अनुसूचियों द्वारा पेश किए जाने वाले अन्य फायदे हैं, जिसमें डचेस और यही कारण है कि आपको उन्हें जानना चाहिए।

सुबह स्नान के लाभ:

-यह आपकी त्वचा को कम करने और इसे एक ताज़ा स्पर्श देने के लिए रक्त के संचलन को सक्रिय करने की अनुमति देता है।

-अपनी त्वचा और बालों की चर्बी को कम करें, ऐसा इसलिए है क्योंकि आप रात के दौरान बनाई गई सभी अशुद्धियों को खत्म कर देते हैं।

-आप दिन के दौरान अधिक ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं और एक साफ उपस्थिति दे सकते हैं।

वीडियो दवा: Sanjeevani: सुबह स्नान करने के 10 चमत्कारी फायदे (अप्रैल 2024).