योग थका हुआ मांसपेशियों को पुनर्स्थापित करता है
मई 2024
आप किन भावनाओं को जगाते हैं भाई ? हो सकता है कि आपकी कंपनी आपको इसे कुछ स्वाभाविक और थोड़े मजबूर के रूप में देखती हो, क्योंकि आपके हिस्से का परिवार आपको उसे अपने जीवन के विभिन्न अनुभवों के साथ जीना होगा, लेकिन, क्या आप जानते हैं कि यह आपके लिए बहुत लाभकारी है। स्वास्थ्य ?
के एक अध्ययन के अनुसार ब्रिघम यंग यूनिवर्सिटी भाई बनना आपके लिए बहुत अच्छा है मानसिक स्वास्थ्य चाहे वह महिला हो या पुरुष।
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वैज्ञानिकों ने विस्तार से बताया कि भाई-बहन होने से आप ऐसे कौशल विकसित कर सकते हैं जिसकी आप कल्पना भी नहीं कर सकते हैं, जैसे कि निम्नलिखित।
1. अपने आत्मसम्मान को बढ़ाएं
2. आप अपने परोपकारिता के स्तर को बढ़ाते हैं
3. आप अधिक दिलकश हैं
4. आप अपनी उदारता का स्तर बढ़ाते हैं
5. अपने धैर्य में सुधार करें
"एक भाई होने से जो गिनती कर सकता है, विशेष रूप से अभियोजन व्यवहार के लिए, सबसे अच्छे दोस्त एक योगदान देते हैं, लेकिन भाई अभी भी बात करते हैं।
इसके अलावा, शोधकर्ताओं का कहना है कि संघर्ष की अनुपस्थिति का मतलब स्नेह की कमी नहीं है, लेकिन प्रत्येक के सदस्यों के बीच उच्च स्तर की प्रतिबद्धता को दर्शाता है परिवार .
यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता अपने जीवन के बाकी हिस्सों को बनाए रखने के लिए इन सकारात्मक भावनाओं की खेती करें और पारिवारिक जीवन में संतुलन का आनंद लें। और तुम, क्या तुम अपने भाइयों से खुश हो?