स्वस्थ वित्त के लिए 10 युक्तियाँ
मई 2024
के रूप में जाना जाता है ब्लू टी या वू लॉन्ग (ब्लैक ड्रैगन) , यह पेय मुख्य रूप से ताइवान और चीन के उच्च क्षेत्रों से आता है, जिसका उपयोग लंबे समय से प्राकृतिक रूप से वजन कम करने के उपाय के रूप में किया जाता है, अन्य लाभों के बीच।
के एक अध्ययन के अनुसार कोलोराडो राज्य विश्वविद्यालय , संयुक्त राज्य, में प्रकाशित मोटापा और संबंधित मेटाबोलिक विकार के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल, चाय वू लंबे वसायुक्त यकृत और मोटापे को रोकने में मदद कर सकता है जो वसा में उच्च होता है, इसलिए इसका सेवन अक्सर वजन कम करने के उपाय के रूप में किया जाता है।
इस संबंध में, एलके हान, अध्ययन के प्रमुख लेखक बताते हैं कि एंटी-मोटापा प्रभाव चाय की कैफीन सामग्री के हिस्से के कारण होता है, हालांकि, यह अग्नाशयी लाइपेस की गतिविधि को भी रोकता है, एक एंजाइम जो पाचन और छोटी आंत में वसा के अवशोषण में सहायता करता है।
दूसरी ओर, शोधकर्ताओं से मैरीलैंड विश्वविद्यालय का मेडिकल सेंटर देखा गया है कि वजन कम करने का यह उपाय एंटीऑक्सिडेंट के अपने उच्च सांद्रता पर प्रभाव डालता है, यहां तक कि ग्रीन टी में भी।
"लंबे समय तक चाय पॉलीफेनोल्स वू वसा प्रभाव को बढ़ा सकते हैं, लेकिन इसके विकास को रोकने में भी मदद कर सकते हैं टाइप 1 मधुमेह या रोग की प्रगति क्योंकि यह के चयापचय को प्रभावित करता है शर्करा बढ़ाकर इंसुलिन संवेदनशीलता ", शोधकर्ताओं के अनुसार।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वजन कम करने का यह उपाय एक मध्यम कैफीन युक्त एक अर्द्ध-किण्वित चाय है। इसका स्वाद काली की तुलना में हरी चाय के समान है: इसमें काली चाय की मीठी, गुलाबी सुगंध नहीं होती है या हरे रंग की विशेषता वाले मजबूत हर्बल नोट हैं।