• मई 6, 2024

से मिली जानकारी के अनुसार सांख्यिकी और भूगोल के राष्ट्रीय संस्थान (INEGI), मेक्सिको में जीवन प्रत्याशा 74.3 साल तक बढ़ जाती है और पुरुषों की तुलना में महिलाओं में उत्तरजीविता लगभग छह वर्षों में अपना अंतर बढ़ाती है, लेकिन मैक्सिकन लंबे समय तक क्यों रहते हैं?

हालांकि, जन्म के समय सबसे कम जीवन प्रत्याशा वाले राज्य, लगभग 73 वर्ष, चियापास, ओक्साका, गुरेरो और चिहुआहुआ हैं।

मृत्यु के कारणों में बदलाव, मुख्य कारण

वर्तमान में, जनसंख्या में मृत्यु का कारण मधुमेह मेलेटस, इस्केमिक हृदय, यकृत और मस्तिष्क संबंधी रोग हैं, जो कुल मौतों का 36.5% हैं। इसलिए, मैक्सिकन लंबे समय तक जीने के मुख्य कारण हैं:

1. महामारी विज्ञान परिवर्तन अर्थात् संक्रामक या परजीवी रोगों की तुलना में पुरानी-अपक्षयी बीमारियों के कारण अधिक मौतें दर्ज की जाती हैं
2. बेहतर स्वास्थ्य नीतियां
3. चिकित्सा सेवाओं में व्यापक कवरेज
4. नई तकनीकों का कार्यान्वयन
5. आबादी के बीच आदतों का संशोधन

इन सभी कारणों से मेक्सिकोवासी अधिक समय तक जीवित रहते हैं। हालांकि, सेक्स से, जैविक और सामाजिक कारकों के कारण उल्लेखनीय अंतर हैं, क्योंकि एक महिला के जीवित रहने की अधिक संभावना है क्योंकि वह दुर्घटनाओं का कम शिकार होती है और इसमें हिंसक व्यवहार कम होता है।

इसके भाग के लिए, पैन अमेरिकी स्वास्थ्य संगठन (OPS), मेक्सिकों की जीवनशैली पुरानी बीमारियों में जोखिम कारकों को कम करने में मदद करती है, अर्थात्, खाने की अच्छी आदतें और रोजाना शारीरिक गतिविधियां करने की सिफारिश की जाती है।

रोकथाम और देखभाल जीवन प्रत्याशा को बढ़ाने और अधिक से अधिक कल्याण का आनंद लेने के लिए सबसे अच्छी तकनीक है। और आप, आप हर दिन बेहतर जीवन जीने के लिए अपने शरीर की देखभाल कैसे करते हैं?

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