• अप्रैल 27, 2024

जर्नल में प्रकाशित शोध के अनुसार गठिया और गठिया , को चेरी कम करता है जोड़ों का दर्द और दुख का जोखिम 35% तक घट जाता है गाउट के हमले .

में प्रकाशित जानकारी में हफ़िंगटन पोस्ट रोकने के लिए गाउट के हमले इनका सेवन 10 या 12 के बीच किया जाना चाहिए चेरी लगातार दो दिनों तक ताजा। यहां तक ​​कि, इस प्रकार के रोगी गठिया दर्दनाक लक्षणों में सुधार हुआ जब उनकी दवाओं के साथ जोड़ा गया।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आर्थराइटिस एंड मस्कुलोस्केलेटल एंड स्किन डिजीज (NIAMS, इसके अंग्रेजी में संक्षिप्त रूप के लिए), विवरण है कि ड्रॉप का एक बड़ा संचय उत्पन्न करता है यूरिक एसिड शरीर में यह गहन दर्द के साथ प्रस्तुत करता है और सूजन शरीर के जोड़ों में।

निगलना का एक समृद्ध तरीका चेरी बिना ऊपर जा रहा है भार और अपने लाभ का आनंद लें जो कम करता है जोड़ों का दर्द , हम निम्नलिखित नुस्खा साझा करते हैं मैक्सिकन डायबिटीज फेडरेशन .

चेरी और दही की क्रीम

सामग्री

1. 500 मिलीलीटर क्रीम
2. बिना चीनी के 160 ग्राम सादा दही
3. 100 ग्राम चीनी का विकल्प
4. केसर का एक लिफाफा
5. 250 ग्राम चेरी
6. दो कीनू की grated त्वचा

तैयारी

मध्यम गर्मी पर चीनी के विकल्प के साथ क्रीम मिलाएं। जब यह उबलता है, तो गर्मी से निकालें और दही, कसा हुआ कीनू त्वचा और केसर जोड़ें। तब तक मिलाएं जब तक सामग्री पूरी तरह से शामिल न हो जाए।

कुछ चेरी को एक प्लेट या गिलास में रखें और क्रीम के मिश्रण से स्नान करें। आप पुदीने की पत्ती से सजा सकते हैं।

जोड़ों के दर्द को भूल जाओ और दोस्तों या अपने साथी की कंपनी में दोपहर में इस स्वादिष्ट मिठाई का आनंद लें। और आप, जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए आपकी विधि क्या है? यदि आप चेरी के बारे में अधिक जानकारी जानना चाहते हैं तो यहां क्लिक करें।

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