प्यार करने के लिए खुद को खोलने से डरो मत

• मई 4, 2024

बहुत बार मैं इससे संबंधित भाषण सुनता हूं अकेलेपन का डर । इसमें कोई संदेह नहीं है कि यह एक अस्तित्वगत भय है: अर्थात्, हम सभी एक सख्त अर्थ में दूसरों से अलग हो जाते हैं, और यह अलगाव हमें अपनी आंतरिक दुनिया को दूसरों के साथ साझा करने की आवश्यकता महसूस होती है। जब हम संवाद करने और दूसरे द्वारा छुआ हुआ महसूस करने का प्रबंधन करते हैं, तो हम अकेलेपन के उस डर को दूर करते हैं।

अकेलेपन का कंपनी में रहने या कंपनी में रहने से कोई लेना-देना नहीं है। उजाड़ लोगों के परिवार बहुत अच्छी तरह से संगठित हैं। वहाँ है जोड़ों यदि वे एक साथ रहते हैं तो भी एक दूसरे से बहुत दूर हैं। उजाड़ महसूस करना पड़ता है प्यार करने के लिए खुला न रहें .

आधुनिक समाज, जो एक उपभोक्ता समानता है, ने विकसित करने के लिए रणनीति विकसित की है अलगाव की भावना जब हम पर हमला करते हैं, तो यह हमें दुखी कर सकता है, हमारी चिंता कर सकता है और हमें परेशान कर सकता है।

इस प्रकार, यह हम पर हमला करता है और हमें यह समझाने की कोशिश करता है कि यदि हम इतने किलोग्राम वजन करते हैं, या एक निश्चित कार चलाते हैं, या हमारे चेहरे पर एक निश्चित क्रीम का उपयोग करते हैं, तो हम अधिक प्यार करेंगे और हम अब अकेले महसूस नहीं करेंगे। यह मौजूद सबसे बड़े झूठों में से एक है।

जवाब उपभोग में नहीं है। न ही सफलता में। पैसे या संपत्ति होने के लिए एक जंगली रन बनाना जो हमें अकेले महसूस करने का तरीका नहीं है। यह उल्टा भी हो सकता है। सतही में निवेश करने से भी मदद नहीं मिलती है। वास्तव में विद्यमान निर्वात यह आमतौर पर "बाहर" रहने का एक परिणाम के रूप में उठता है, जो कि हमारी पेशेवर या आर्थिक उपलब्धियों के माध्यम से दूसरों की सराहना प्राप्त करने का नाटक करता है।

इसका मतलब यह नहीं है कि जीवन के एक सभ्य मानक को प्राप्त करने के लिए अपरिहार्य आर्थिक संसाधनों को प्राप्त करना प्राथमिकता नहीं है, या यह कि हम अपने काम में दिन-ब-दिन बेहतर होने की कोशिश नहीं करते हैं: आवश्यक मेरी प्रेरणाओं को भेदो , और मेरे कार्यों के कारण के बारे में स्पष्ट जागरूकता है: मेरे प्रत्येक कार्य का बोध।

अस्तित्वगत अलगाव पर काबू केवल के माध्यम से संभव है दूसरे के साथ खुला और गहरा संचार । और हमें पता होना चाहिए कि यह इंस्टेंट के लिए दूर हो गया है और फिर हम अकेले होने के लिए, अपने आप के साथ, यह उजाड़ नहीं है: कि खुद के बिना होना है।

अपने आप को होने का मतलब है अपने विवेक के साथ शांति पर। इस तरह से कार्य करें कि आपको सही काम करने का आंतरिक गर्व महसूस हो। इसके लिए हमें अपने कार्यों का विश्लेषण करने में सक्षम होने के लिए एकांत के समय की आवश्यकता है और तय करें कि हम कैसे रहना और जीना चाहते हैं । पहले अपने दोस्त बनें, अपना ख्याल रखें, अपनी जरूरतों को जानें और खुद की जिम्मेदारी लेना प्राथमिकता है। लेकिन यह भी, और एक ही समय में, अपने आप को प्यार करने के लिए खोलें। कैसे?

मुझे लगता है कि एकमात्र तरीका है उस सटीक क्षण में मैं कौन हूं, इसके साथ रहने का प्रयास करें । हां, मैं अपने दोस्त के साथ कॉफी पी रहा हूं, मुझे खुद को विचलित नहीं करना चाहिए, मुझे उनकी बातचीत पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए, उन्हें सुनना चाहिए और अपने विचारों और भावनाओं को भी साझा करना चाहिए। आइए यह न भूलें कि अपनी आंतरिक दुनिया को साझा न करना मुझे दूसरों से दूर रखता है। और उसके साथ रहने के लिए मेरा प्यार, मेरा स्वाद और आभार भी व्यक्त करें।

और इसलिए, मैं हर व्यक्ति से मिलता हूं। हां मैं अन्य लोगों के साथ रहना चाहता हूं, वास्तव में, दूसरों के साथ शरीर और आत्मा में होना चाहिए। यह दूसरे को गले लगाने में बहुत मदद कर सकता है । एक गले लगाता है, शांत करता है, पोषण करता है।

प्रेम को खोलना एक निर्णय है। आइए प्यार को देने और प्राप्त करने के लिए खुला नहीं होने के साथ एक साथी नहीं होने के तथ्य को भ्रमित न करें दूसरों का। हमें विश्वास नहीं है कि अगर हमारे पास एक आदर्श परिवार नहीं है तो हम प्यार के लायक नहीं हैं। यह सोचकर गलती न करें कि यदि आप एक दर्दनाक बचपन जीते थे या आपके जीवन में एक या अधिक कठिन अनुभव आप प्यार के लायक नहीं हैं। साथ ही हां हमारे पास एक असाधारण आर्थिक स्थिति या अत्यधिक सुंदरता नहीं है।

प्रेम को खोलना पहचान रहा है कि मैं प्रेम करना चाहता हूं । यह पहचानना है कि मुझे दूसरों के स्नेह की आवश्यकता है। यह महसूस कर रहा है कि कंपनी और मुझे प्यार करने वालों की निकटता आत्मा के लिए सबसे महत्वपूर्ण भोजन है।

जीने के लिए हर समय उपलब्धियां नहीं हैं। जीने के लिए महसूस करना है। और प्यार महसूस करना हम पर निर्भर करता है। खुद को कमजोर होने के डर से मुक्त करें , प्यार करने के लिए चोट लगने का खतरा है, प्यार करने के लिए यह पहचानना है कि मुझे प्यार की ज़रूरत है, प्यार करना है अपने आप को दूसरे के साथ उजागर करना है, लेकिन अगर हम नहीं करते हैं, तो हम सबसे भयानक जोखिम चलाते हैं: जीवन में मृत होने का।