• मई 2, 2024

हम उसके साथ रोज रहते हैं, और उसने खुद को मानव सह-अस्तित्व के सबसे बड़े "दुश्मनों" के रूप में मान्यता दी है; बेशक, हम क्रोध का संदर्भ देते हैं।

विशेषज्ञ के लिए जुआन सेबेस्टियन सेलिस माया , जो पेशेवर सफलता की चिकित्सा में काम करता है, क्रोध एक भावनात्मक और शारीरिक स्थिति है जो ब्लॉक कर सकता है, इसके अलावा, अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में एक व्यक्ति की सफलता।

कार्यक्रम के अगले वीडियो में "ग्लोरिया कॉन्टेरस के साथ स्वास्थ्य" की एक्सेलसियर टी.वी. , GetQoralHealth क्रोध जैसी भावनाओं से पहले यह आपके पित्ताशय की थैली की देखभाल करने के लिए 7 युक्तियाँ प्रस्तुत करता है।

पागल मत हो जाओ!

विशेषज्ञ यह भी बताते हैं कि 3 मुख्य कारण हैं जो लोगों में गुस्सा पैदा करते हैं।

1. बेसहारा। अनुचित या प्रत्याशित तरीके से दूसरों के विचारों पर संदेह करने और व्याख्या करने की प्रवृत्ति पैदा करता है।

2. स्वार्थ जो केवल एक व्यक्ति पर केंद्रित इच्छाओं या महत्वाकांक्षाओं से उत्पन्न होता है, जो उस तरह से संतुष्ट नहीं होते जैसा वह चाहते हैं।

3. "पूर्णतावाद" पूर्णता प्राप्त करने का प्रयास और निरंतर "आत्म-मूल्यांकन" निराश या नहीं पहुंचा।

चिली सिक्योरिटी एसोसिएशन (ACHS) यह इंगित करता है कि क्रोध मानव में एक बुनियादी और सहज तरीके से काम करता है, और यह नियंत्रण के नुकसान के साथ प्रतिक्रिया करता है जो न केवल व्यक्तिगत और सामाजिक संबंधों को प्रभावित करता है, बल्कि स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है।

सेलिस माया , यह भी बताता है कि इस समस्या को नियंत्रित करने में मदद करने वाली 4 रणनीतियां हैं, जो हैं: क्रोध, आत्म-विश्लेषण, प्रतिबिंब और शांति बनाए रखने का निर्णय और स्वस्थ आदत का एक हिस्सा। याद रखें कि स्वास्थ्य आपके इंटीरियर का प्रतिबिंब है!
 

वीडियो दवा: इस video को देखना मत हस हस कर पागल हो जाओ गए (मई 2024).