जब आप बात करते हैं तो क्या वे सभी चेहरे बनाते हैं?

सांसों में बदबू किन कारणों से होती है? दांतों के बीच भोजन और इसके अवशेष कुछ ऐसे कारक हैं जो इस समस्या को उत्पन्न करते हैं जिसे हैलिटोसिस भी कहा जाता है, जो आपको हर सुबह आपके मुंह में एक अच्छा स्वाद आने से रोकता है।

खराब गंध उत्पन्न होती है, मुख्य रूप से, भोजन, लार, जिंजिवाइटिस द्वारा उत्पन्न रक्त और मुंह में रहने वाले बैक्टीरिया द्वारा उत्पादित मौखिक श्लेष्म द्वारा।

हालांकि, शरीर की प्रणालियों की खराब स्थिति खराब मौखिक गंध को भी प्रभावित कर सकती है, जैसे टॉन्सिल, राइनाइटिस, साइनसाइटिस, यकृत की समस्याओं में संक्रमण, डॉक्टर कहते हैं अल्फ्रेडो सकार .

जैसे कि यह पर्याप्त नहीं है, अभी भी अधिक कारक हैं जब हम पूरे दिन अपना मुंह नहीं धोते हैं। वे हमें अपने दांतों को दिन में कम से कम तीन बार ब्रश करने के लिए क्यों कहते हैं?

मुंह से दुर्गंध की लगभग 90% समस्याएं उत्पन्न होती हैं, इसलिए अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए और ताजा सांस की स्वच्छता बुनियादी है: ब्रश करना, कम से कम एक बार दंत फ्लॉस और कुल्ला करना, विस्तृत अल्फ्रेडो सकार।

दूसरी ओर, छुट्टी पर हम नियमित रूप से मौखिक स्वच्छता को भूल जाते हैं, इसलिए यह सुझाव दिया जाता है कि कुछ मिनट के लिए चीनी के बिना एक गम चबाएं, भोजन के बाद एक सेब खाएं और कम से कम खाने के बाद मुंह कुल्ला करें।

हालांकि, सबसे अच्छा विकल्प हमेशा अपने साथ एक छोटा टूथपेस्ट और ब्रश ले जाना है, जो आपको दंत पट्टिका और गुहाओं से बचाएगा। और तुम, कितनी बार तुम छुट्टी पर अपने दाँत ब्रश करते हो?


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